Qu'est-ce que de bons soins de la peau ?
Sommaire
Qui a besoin de soins de la peau ?
Nous avons tous besoin d'un bon soin de la peau. Cela vaut pour les enfants et les adultes, les jeunes et les moins jeunes. Les femmes comme les hommes peuvent bénéficier de soins appropriés pour leur peau. Nos besoins varient en fonction de notre âge, de notre sexe, de notre type de peau, de l'état de notre peau et des défis auxquels nous sommes confrontés.
Et il y a certainement une grande différence dans la priorité que nous accordons aux soins quotidiens de la peau. Par exemple, il y a généralement une grande différence dans l'attention que les femmes et les hommes accordent à leurs soins de la peau. Pourtant, les soins de la peau sont importants pour les deux sexes.
Qu'est-ce qu'un bon soin de la peau ? En bref, il s'agit de prendre soin de sa peau en fonction de ses besoins.
Si vous souffrez d'eczéma, de peau impure, de boutons, d'urticaire, d'herpès labial, de psoriasis ou d'une autre affection cutanée, vous devez prendre particulièrement soin de votre peau, car elle a besoin d'une attention et de soins supplémentaires. Mais même les personnes ayant une peau parfaite et ne souffrant d'aucun problème cutané doivent prendre soin de leur peau et la soigner.
> Produits de soins sans parabènes
Chaque type de peau nécessite un produit de soin différent. Mais que votre peau soit sèche, grasse, à imperfections, sensible, allergique, mixte ou normale, vous pouvez faire beaucoup pour la soigner vous-même.
Qu'est-ce qu'un bon soin de la peau ?
Notre peau, appelée cutis en latin, est constituée de deux couches. La couche supérieure, qui est la couche visible, s'appelle l'épiderme. En dessous, on trouve le derme, qui est la couche la plus épaisse. Sous ces deux couches se trouve la couche sous-cutanée, appelée sous-cuticule.
Notre peau agit comme une barrière contre l'humidité, la saleté, les bactéries, la chaleur, le froid et d'autres facteurs externes. Il est donc important de prendre soin de sa peau. Malheureusement, de nombreuses personnes ne pensent pas aux soins de la peau jusqu'au jour où elles rencontrent des problèmes cutanés ou développent une affection cutanée. Mais quel que soit l'aspect de votre peau, il est important d'y consacrer un peu de temps chaque jour de l'année.
En fait, pour prendre soin de sa peau, il suffit de suivre quelques conseils simples. La réflexion, un mode de vie sain et une attention quotidienne à votre peau, associés à de bons produits de soin, peuvent faire beaucoup.
Des conseils simples pour prendre soin de sa peau :
- Assurez-vous d'avoir une bonne protection solaire. Le soleil est bon pour la peau, mais en quantité limitée. Votre peau ne profite pas d'une trop longue exposition au soleil, mais quel que soit le temps que vous passez au soleil, veillez toujours à utiliser une bonne crème solaire sur votre visage et votre corps. Il est également conseillé de porter un chapeau lors des chaudes journées d'été. L'excès de soleil peut provoquer de l'érythème solaire, des dommages causés par le soleil et des changements de pigmentation, mais aussi des maladies beaucoup plus graves telles que le cancer de la peau et le mélanome.
- Utilisez une bonne crème, la crème pour le visage et le lait pour le corps, afin de maintenir ou de rétablir un bon équilibre hydrique de la peau. La peau ne doit pas être trop sèche, mais pas trop grasse non plus. Il s'agit donc de trouver une crème sans parabène qui vous convienne à vous et à votre peau.
- Mangez sainement et vivez sainement. L'alimentation et le mode de vie ont un impact important sur notre corps et notre santé, mais aussi sur notre peau. Veillez donc à manger sainement pour faire le plein de vitamines, à boire beaucoup d'eau, à faire de l'exercice et à éviter le stress. Si vous fumez, vous et votre peau gagnerez à arrêter.
- N'oubliez pas de laver et de nettoyer votre peau tous les jours avec nos savons doux. Le nettoyant pour le visage est conçu pour la peau du visage et contient de l'huile naturelle de tea tree pour prévenir les bactéries et garder la peau saine. Body Wash est notre savon doux pour le corps, qui contient également de l'huile d'arbre à thé pour lutter contre les bactéries et les éliminer. En outre, le Body Wash élimine les excès de graisse de la peau.
- Exfoliez votre peau régulièrement. L'exfoliation permet d'éliminer la saleté, la graisse, les cellules mortes, etc. de la peau et contribue ainsi à la revitaliser. Le peeling T-Zone est un peeling contenant 2 % d'acide salicylique BHA, qui convient aux peaux grasses, impures ou mixtes.
Bon soin du visage
La peau du visage doit être soignée tous les jours. Tout comme le brossage des dents, il est important de se rappeler de prendre soin de sa peau deux fois par jour, le matin et le soir.
Le matin, la peau du visage doit être nettoyée pour éliminer le sébum et la saleté de la nuit. Le soir, elle doit être débarrassée des agressions de la journée (saleté, graisse, maquillage, pollution, etc.). Certains savons assèchent trop la peau. Il convient donc d'utiliser un savon doux adapté à la peau fine du visage. Notre savon pour le visage est doux et contient de l'huile de tea tree antibactérienne et respectueuse de la peau, qui combat les bactéries et maintient la peau en bonne santé.
Matin et soir, le nettoyage doit être complété par une bonne crème nourrissante sans parabènes, qui maintient l'équilibre hydrique de la peau et la garde en bonne santé. Il est conseillé d'utiliser une crème anti-bactérienne, comme notre crème pour le visage à l'huile de tea tree.
Deux fois par semaine, votre peau bénéficiera d'un nettoyage supplémentaire à l'aide d'un gommage. Veillez toutefois à choisir des produits doux pour la peau et à ne pas frotter vigoureusement.
Bons soins corporels
Lorsque nous parlons de soins de la peau, nous avons tendance à penser principalement à la peau du visage. Mais la peau du visage n'est pas la seule à avoir besoin d'attention. La peau du corps doit également être soignée. Elle doit être nettoyée avec un gel douche pour éliminer la saleté et la graisse, et de préférence exfoliée plusieurs fois par semaine. Ensuite, appliquez une bonne crème hydratante qui tient compte des besoins spécifiques de votre peau.
Nous recommandons la lotion corporelle Australian Bodycare pour le soin quotidien de votre peau. La lotion pour le corps contient de l'huile de tea tree, qui aide à lutter contre les bactéries. Elle a également une teneur élevée en glycérine, qui aide à maintenir l'équilibre hydrique de la peau.
Un bain chaud assèche la peau. Après un bain, votre peau aura donc soif d'hydratation. Utilisez une bonne crème hydratante adaptée à votre peau. Une crème est plus riche et plus hydratante qu'une lotion. Ainsi, si votre peau est très sèche, une crème sera plus adaptée qu'une lotion.
La plupart d'entre nous se lavent les mains plusieurs fois par jour, et la peau de nos mains est donc particulièrement vulnérable. C'est pourquoi il est important de ne pas oublier une bonne crème pour les mains après s'être lavé les mains ; peut-être pas à chaque fois, mais plusieurs fois par jour. Notre crème pour le corps convient parfaitement si vos mains ont besoin d'un soin particulier.
L'effet des saisons sur la peau
De nombreuses personnes n'ont pas de problèmes de peau majeurs et ne se souviennent donc pas très bien de leur crème hydratante quotidienne. Mais lorsque l'hiver arrive, elles peuvent soudain remarquer que leur peau devient sèche et qu'elles ont besoin d'un baume pour les lèvres et d'une crème pour la peau.
Le temps sec, froid et venteux de l'hiver est dur pour la peau. La plupart d'entre nous sentent que leur peau se tend et devient plus sèche lorsqu'il fait froid et qu'il y a du vent. À la maison, nous augmentons le chauffage. Cela crée un climat intérieur chaud et sec et un faible taux d'humidité, et cela assèche également la peau.
La plupart des gens peuvent s'en sortir avec une bonne crème hydratante et de bons produits pour les lèvres. Mais les personnes prédisposées à la sécheresse cutanée ou souffrant de maladies ou d'affections cutanées peuvent avoir besoin d'une aide encore plus importante en hiver. Il peut s'agir de crèmes très nourrissantes ou de pommades ou crèmes médicamenteuses.
Notre crème pour le corps est une crème intensive destinée à soigner les zones particulièrement vulnérables telles que les mains, les pieds et les coudes.
Soins de la peau pour tous les âges
Les glandes sébacées produisent du sébum ou de la graisse pour la peau afin qu'elle ne se dessèche pas. La puberté et le début de l'âge adulte sont les périodes où la peau produit le plus de sébum. Lorsqu'il y a surproduction, comme c'est souvent le cas pendant ces années, la peau présente des imperfections. Avec l'âge, la peau a tendance à devenir plus sèche car la production de sébum diminue. Les personnes âgées peuvent donc avoir besoin de se rappeler d'appliquer une crème hydratante tous les jours.
Notre lotion pour le corps convient à tous les âges et a une forte teneur en hydratation, ce qui est bénéfique pour les peaux sèches. Pour les zones particulièrement exposées, vous pouvez compléter avec notre crème pour le corps, qui est destinée aux soins intensifs.
La peau de bébé et la peau d'enfant, la peau jeune, la peau mature et la peau plus âgée ne doivent pas être traitées de la même manière. Tout le monde a besoin de soins et d'hydratation, mais ils doivent être adaptés. Souvent, les bébés et les enfants n'ont pas autant besoin de crèmes que les personnes plus âgées. À l'exception des nombreux enfants qui souffrent d'eczéma infantile et qui ont donc particulièrement besoin d'être hydratés. Notre lotion pour le corps est douce et respectueuse de la peau. Elle aide à réduire les démangeaisons et les irritations dont souffrent souvent les enfants atteints d'eczéma infantile.
Il existe des produits de soin et des crèmes adaptés à tous les types de peau. Ainsi, que vous ayez une peau impure, une peau grasse, une peau sèche, une peau sensible, une peau normale, une peau mixte, une peau allergique ou autre, il existe un produit de soin qui vous convient.
Aide à hydrater la peau
Bien entendu, les soins pour les peaux sèches sont axés sur l'hydratation, tandis que les soins pour les peaux grasses ne consistent pas à éviter l'hydratation. Il s'agit d'ajouter le bon type d'hydratation dans les bonnes quantités. Pour les peaux impures et grasses, on utilise souvent des produits de soin contenant de l'acide de fruit ou de l'acide salicylique, car ils luttent contre les bactéries. Les soins pour peaux sensibles consistent à utiliser des ingrédients doux qui nourrissent et hydratent la peau en douceur.
Si vous n'êtes pas sûr de votre type de peau ou si vous avez des problèmes de peau, vous pouvez demander à un dermatologue d'examiner votre peau pour vous donner les bons conseils et les bons produits de soin.
Les quatre types de peau que l'on distingue habituellement :
- Une peau normale/combinée est une peau douce, souple, ni sèche ni grasse. Même si vous avez une peau normale/combinée, la peau de la zone T, qui s'étend du front au menton en passant par le nez, peut être légèrement plus brillante. Toutes les personnes ont une production accrue de sébum dans la zone T.
- La peau sèche est une peau légèrement rugueuse et terne. Elle va d'une peau légèrement sèche à une peau extrêmement sèche, comme dans le cas de l'eczéma atopique et d'autres affections cutanées.
- La peau grasse est une peau qui semble brillante et grasse. Ce phénomène est dû à une surproduction de sébum. L'augmentation de la production de sébum peut provoquer l'obstruction des pores de la peau, ce qui peut entraîner des imperfections cutanées telles que des boutons et des points noirs.
- La peau sensible est une peau qui réagit facilement aux facteurs externes tels que le soleil, le vent, la chaleur, le froid, les produits cosmétiques, le savon, etc. La peau réagit alors par des démangeaisons, des brûlures, des picotements, etc. Elle devient rouge, irritée, sèche ou réagit d'une autre manière.
Soins de la peau pour les personnes souffrant d'une affection cutanée
Si vous souffrez d'une maladie ou d'une affection cutanée, votre peau a besoin d'une attention particulière. En plus des soins quotidiens habituels, votre peau peut avoir besoin de crèmes hydratantes supplémentaires ou d'autres produits. Il peut s'agir de pommades ou de crèmes médicamenteuses ou d'autres produits spécialisés. Il est important que vous discutiez avec votre médecin ou votre dermatologue de ce dont vous avez besoin pour votre peau.
Focus sur les produits de soins de la peau
Il existe une pléthore de produits de soins de la peau sur le marché et il peut être difficile de s'y retrouver. Il est facile d'acheter beaucoup de produits. Mais plus n'est pas forcément mieux. Et tout ne se fait pas en achetant des crèmes onéreuses. Malheureusement, ce n'est pas le cas. N'oubliez pas non plus que les crèmes ne sont efficaces que lorsqu'elles sont utilisées. Pour obtenir les meilleurs résultats, il convient d'adopter une bonne routine d'hydratation avec les crèmes que vous utilisez.
Le plus important est de trouver quelques bons produits qui font du bien à votre peau et que vous aimez utiliser. Les produits de soin doivent être adaptés à votre type de peau, afin que celle-ci soit hydratée, nettoyée et soignée de manière optimale. Ils doivent en outre être faciles à utiliser et à gérer dans un quotidien chargé.
Soins de la peau biologiques/naturels/alternatifs
Les nombreuses entreprises de cosmétiques proposent toutes de nombreux produits de soin de la peau dans leurs rayons. Mais si vous préférez les aliments biologiques, vous êtes peut-être aussi de ceux qui préfèrent les ingrédients biologiques ou naturels sur la peau et les soins sans parabènes, parfums et huiles minérales.
Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreuses possibilités de choisir des soins de la peau biologiques ou naturels, également connus sous le nom de soins de la peau alternatifs, plutôt que des soins de la peau traditionnels. Toutefois, il est important de garder à l'esprit que les soins biologiques et naturels ne sont pas nécessairement meilleurs et plus sains pour votre peau. Les ingrédients biologiques et les extraits de plantes peuvent facilement déclencher des allergies, tout comme les produits traditionnels. Toutefois, les produits de soins biologiques et naturels ne contiennent pas autant de substances chimiques que les produits traditionnels.
Dans les produits de soins biologiques, une grande partie des ingrédients naturels sont biologiques et donc cultivés sans pesticides ni engrais artificiels. Mais tous les ingrédients ne sont pas nécessairement biologiques. Et tous les ingrédients ne sont pas nécessairement naturels non plus. Dans les soins naturels, les ingrédients sont principalement des plantes, des herbes et des huiles naturelles. Ils peuvent être biologiques ou non.
Les soins biologiques et naturels contiennent principalement des ingrédients naturels tels que des huiles végétales, des huiles essentielles et des extraits de plantes. Dans l'ensemble, les produits biologiques et alternatifs sont exempts de colorants et de parfums synthétiques, d'huiles minérales, de parabènes et de silicones.
Parmi les ingrédients couramment utilisés dans les produits de soins biologiques et/ou naturels figurent l'huile de tea tree, l'aloe vera, le sel, le miel, le bois de santal, l'huile d'argan, l'huile d'olive et l'huile de tournesol.
Soins de la peau faits maison
Si vous voulez être sûr de ce que vous mettez sur votre peau, vous pouvez fabriquer vos propres soins maison. Cela prend du temps, mais au moins vous savez ce qu'il y a dans le mélange.
Les soins de la peau faits maison sont basés sur de vieux remèdes populaires qui fonctionnent dans différentes situations. La plupart des remèdes maison remontent à une époque où les soins cosmétiques n'existaient pas et où les gens utilisaient des herbes et des plantes naturelles pour prendre soin de leur peau.
La plupart des produits de soin traditionnels que vous pouvez acheter contiennent des herbes et des plantes, mais ils contiennent aussi beaucoup d'autres choses que vous voudriez éviter, et que vous pouvez éviter en fabriquant vos propres produits de soin de la peau.
Sur Internet, vous trouverez de nombreuses recettes de soins naturels, qui vous permettront de fabriquer vos propres crèmes et nettoyants. Il existe également de nombreuses recettes de masques pour le visage que vous pouvez réaliser rapidement avec quelques ingrédients naturels.
Parmi ces ingrédients, citons le miel, le citron, l'œuf, la cannelle, la banane, la pomme, l'avocat, la carotte, le yaourt, la grenade, le gingembre et bien d'autres encore. Les différents fruits et ingrédients conviennent individuellement - ou ensemble - à différents types de peau.
Il est toutefois recommandé d'acheter l'un des masques reconnus pour les peaux impures, les boutons et les points noirs, que l'on trouve dans les pharmacies.
Consultez la gamme de masques adaptés à votre problème.
Masque de visage | Masque de visage contre les boutons | Masque de visage contre les points noirs | Masque de visage contre la peau impure
Soins pour hommes
La peau des hommes a besoin de soins, tout comme celle des femmes. Mais beaucoup d'hommes ne veulent pas le faire. Et ils ne veulent certainement pas utiliser des produits à l'aspect féminin et à l'odeur délicate et délicate. Heureusement, il existe de nombreux produits spécialement conçus pour les hommes. Il s'agit de produits de soins masculins qui sont rapides et faciles à utiliser. La plupart des hommes se rendent rapidement compte qu'il est agréable et confortable d'avoir une peau soignée, ni sèche ni grasse.
Pour les hommes, il est particulièrement important de prendre soin de leur peau avant et après le rasage de la barbe. Avant le rasage, il est conseillé de laver la peau et d'utiliser de la mousse à raser. Après le rasage, il est important d'utiliser une bonne crème après-rasage qui apaise et soigne la peau. Notre crème a été spécialement conçue pour être utilisée après le rasage et contient de l'huile de tea tree, qui combat les bactéries et prévient les irritations et les rougeurs.
Pour les femmes qui se rasent les jambes, les aisselles ou le maillot, les mêmes conseils de soin et de rasage s'appliquent. Pour l'épilation des jambes, nous recommandons notre baume pour le corps, qui contient de l'huile de tea tree antibactérienne et permet de nourrir la peau après l'épilation.
FAQ sur les soins de la peau
Qu'est-ce qu'un bon soin de la peau ?
Un bon soin de la peau est un soin adapté à votre type de peau, à votre âge, à l'état de votre peau et à ses besoins. Un bon soin de la peau n'est pas synonyme d'une multitude de produits coûteux. Le plus important est d'utiliser des produits qui conviennent à votre peau. Votre peau a besoin d'être lavée, nettoyée et hydratée dans les bonnes proportions.
Qu'est-ce qu'un soin bio ?
Les soins biologiques sont des soins dont une grande partie des ingrédients naturels sont biologiques et donc cultivés sans pesticides ni engrais. Mais tous les ingrédients ne sont pas nécessairement biologiques. Et tous les ingrédients ne sont pas nécessairement naturels non plus.
Pourquoi avez-vous besoin de soins de la peau ?
La peau a besoin de soins pour conserver ou restaurer sa souplesse et son hydratation. La peau a pour fonction de maintenir les fluides à l'intérieur du corps et la saleté, les bactéries, la chaleur, le froid et d'autres éléments à l'extérieur du corps. C'est pourquoi il est important que la peau soit équilibrée.
Soins de la peau - qu'est-ce qui marche ?
Le type de soin de la peau qui convient à chaque individu est très différent. Il est important de choisir les produits de soins de la peau en fonction de votre type de peau, de votre âge et de l'état de votre peau. Si vous avez des problèmes de peau ou des affections cutanées spécifiques, les soins de la peau doivent également en tenir compte.
Comment prendre soin de sa peau ?
Un bon soin de la peau consiste essentiellement à la laver et à la nettoyer, puis à lui apporter la quantité et le type d'hydratation appropriés. Ainsi, l'équilibre hydrique de la peau est maintenu ou rétabli si votre peau manque d'hydratation.
