Comment fonctionne la crème solaire ?
À l'approche des mois chauds du printemps et de l'été, les rayons du soleil deviennent plus brillants, ce qui se traduit par un indice UV plus élevé. L'indice indique l'intensité des rayons ultraviolets du soleil qui endommagent la peau et constitue donc une mesure pour aider à protéger votre peau.
En règle générale, il convient d'utiliser un écran solaire lorsque l'indice UV est égal ou supérieur à 3. En effet, les écrans solaires contiennent des substances qui créent un filtre pour vous protéger du soleil. Dans certaines crèmes solaires, les substances créent un filtre chimique qui bloque la majorité des rayons du soleil en absorbant les radiations. Dans d'autres, un filtre physique agit comme une barrière sur la peau, réfléchissant les rayons qui l'atteignent.
Crème solaire et durée de conservation
Une crème solaire se conserve généralement 12 mois après son ouverture. Toutefois, la durée de conservation sera plus courte si vous conservez votre crème solaire à des températures élevées.
Si vous emportez votre crème solaire à la plage ou à la piscine pendant une période prolongée, vous ne pouvez pas compter sur le fait que vous pourrez utiliser le même tube de crème solaire l'été prochain.
Si votre crème solaire sent le rance ou a changé de couleur ou de consistance, jetez-la et achetez-en une nouvelle pour vous assurer qu'elle fonctionne réellement.
Trouvez la meilleure protection solaire pour votre peau
Les rayons du soleil sont une source de lumière, de chaleur et de vitamine D. C'est formidable d'être réchauffé par le soleil, mais il faut être très prudent lorsqu'on s'y expose. Dès que le froid et l'obscurité de l'hiver cèdent la place à la chaleur et à la lumière du printemps, il est bon de se munir d'une crème solaire. Vous trouverez de la crème solaire partout, y compris chez Australian Bodycare. Il n'y a donc aucune excuse pour ne pas se protéger. Mais quelle crème solaire choisir ?
Lorsque vous cherchez une crème solaire pour protéger votre peau, il est avant tout important de vous assurer qu'elle protège à la fois contre les rayons UV-A et UV-B. Si l'un de ces deux types de rayons n'est pas présent, vous ne pourrez pas vous protéger. Si elle ne protège pas contre l'un ou l'autre de ces deux types de rayons, votre peau ne bénéficiera pas d'une protection à large spectre suffisante. Le soleil émet différents types de rayons qui peuvent pénétrer dans les couches profondes de la peau, où ils peuvent faire beaucoup de dégâts.
Il existe un grand nombre de crèmes solaires différentes sur le marché. Certaines sont riches en aloe vera, d'autres en huile de tea tree. Ces deux ingrédients hydratent et nourrissent la peau. La protection solaire se présente sous forme de crème, de lotion ou de spray. Il est conseillé d'utiliser un type de crème solaire pour le corps et un autre pour le visage.
UV-A, UV-B et facteur de protection solaire
Les rayons du soleil sont invisibles et sont connus sous le nom de rayons ultraviolets (UV). Il existe des rayons UVA et des rayons UVB, et ces deux types de rayons peuvent être dangereux en quantités excessives. Il est donc important que votre crème solaire protège à la fois contre les UVA et les UVB.
Le facteur de protection solaire (FPS) n'indique que l'efficacité de la protection contre les rayons UVB, qui peuvent provoquer des coups de soleil. Cependant, ces deux types de rayons augmentent le risque de cancer de la peau.
L'indice UV indique l'intensité des rayons UV nocifs. Si l'indice UV est faible et inférieur à 3, il n'est pas nécessaire d'utiliser un écran solaire. En revanche, lorsque l'indice UV est supérieur à 3, vous devez vous rappeler les conseils de protection solaire : crème solaire, vêtements légers et ombre.
Au Danemark, par une belle journée d'été, l'indice UV peut atteindre 7. À l'équateur, en revanche, l'indice UV peut atteindre 15.
Au Danemark, ce n'est que pendant les mois d'été que l'indice UV est si élevé qu'il faut penser à mettre de la crème solaire. Mais si vous voyagez vers le sud, la situation peut être tout à fait différente.
N'oubliez donc pas la crème solaire lorsque vous partez en vacances au soleil en hiver - et n'oubliez pas d'emporter de la crème solaire lorsque vous partez en vacances au ski.
Au Danemark, il suffit généralement d'utiliser une crème solaire d'indice 15, à moins d'avoir la peau très claire ou très sensible.
En revanche, si vous voyagez vers le sud, vous aurez besoin d'une crème solaire d'un indice plus élevé. Toutefois, un indice plus élevé n'offre pas une protection beaucoup plus importante, et le plus important est donc de s'exposer moins longtemps au soleil.
L'indice 15 bloque 93 % des rayons UV du soleil, l'indice 30 bloque 96 % des rayons et l'indice 50 bloque 98 % des rayons UV.
Crème solaire pour le visage
Bien que la protection offerte par les crèmes solaires pour le visage et le corps soit exactement la même, de nombreux fabricants proposent une version spéciale pour la protection solaire du visage. En effet, la peau du visage est plus sensible que celle du corps. Le visage a donc besoin d'un type de crème différent, qui protège la peau en douceur, et qui doit être particulièrement doux.
Par exemple, si vous souffrez d'une peau grasse et d'acné, vous devez éviter les crèmes solaires contenant des huiles. Elles ne feront que favoriser la formation de sébum dans la peau et vous donneront un teint brillant et luisant. En revanche, si vous avez la peau sèche sur le visage, il est préférable d'opter pour une crème solaire hydratante.
La plupart des écrans solaires pour le visage sont si légers, délicieux et nourrissants qu'ils peuvent remplacer votre crème de jour pendant les mois d'été. Cela signifie que vous pouvez les utiliser pour aller à la plage ou pour une fête d'été où vous souhaitez appliquer un maquillage léger par-dessus votre crème solaire.
Prévenir les coups de soleil grâce à la crème solaire
Lorsque le soleil brûle, les Danois en quête de soleil se rendent en masse à la plage pour se faire bronzer. Si vous voulez profiter du soleil, il est important que vous le fassiez avec modération. Lorsque vous êtes au soleil, appliquez beaucoup de crème solaire pour éviter les coups de soleil.
La plupart des gens appliquent de la crème solaire sur les zones non couvertes par des vêtements lorsqu'ils s'exposent au soleil. Le problème est qu'ils n'en appliquent pas assez. Quelle quantité de crème solaire faut-il utiliser ? En règle générale, il faut en appliquer une poignée pour tout le corps. Si vous n'appliquez qu'une fine couche, vous ne serez pas protégé par le facteur indiqué sur la crème et vous serez plus vulnérable aux coups de soleil.
Évitez autant que possible de vous exposer au soleil entre 12 et 15 heures. C'est à ce moment-là que les rayons du soleil sont les plus durs. Recherchez donc l'ombre pendant les heures d'ensoleillement les plus intenses et allez plutôt à la piscine ou à la mer le matin et en fin d'après-midi.
Portez également un chapeau et des lunettes de soleil pour vous protéger des rayons du soleil. N'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire si vous avez beaucoup transpiré ou si vous avez été dans l'eau. Même si la crème solaire est hydrofuge.
Crème solaire à l'aloe vera
Le soleil est dur pour la peau. Essayez une crème solaire à l'aloe vera, par exemple, qui, avec un indice 30, protège efficacement la peau contre les rayons UV A et UV B. Une crème solaire à l'aloe vera hydrate intensément la peau, ce dont elle a bien besoin lorsque le soleil, l'eau salée et les autres ingrédients de l'été la dessèchent.
La crème solaire à l'aloe vera hydrate et adoucit la peau tout en la protégeant du soleil. Elle a également un effet rafraîchissant, cicatrisant et apaisant sur la peau.
Le soleil est le pire ennemi de la peau ridée. Une protection insuffisante contre le soleil entraîne le vieillissement de la peau. Les rayons ultraviolets accélèrent le processus naturel de vieillissement, ce qui se traduit par une peau plus fine et plus faible. Une crème solaire à l'aloe vera permet de conserver l'hydratation et la force de la peau, car l'aloe vera est connu pour ses propriétés cicatrisantes et anti-âge, protégeant efficacement les cellules cutanées et préservant l'élasticité de la peau.
Crème solaire à l'huile de tea tree
Si vous souffrez d'une peau grasse et impure, les écrans solaires peuvent souvent aggraver la situation. La texture grasse obstrue les pores avec du sébum et des bactéries. La solution peut être un écran solaire d'indice 15 à base d'huile de tea tree. Cette huile australienne est appréciée depuis des décennies pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes efficaces - c'est pourquoi elle convient parfaitement aux peaux grasses et sujettes à l'acné.
En même temps, l'huile de tea tree apaise la peau, qui a besoin de se détendre après une journée de chaleur et de soleil. L'huile aide à maintenir la peau exposée hydratée, bien nourrie et dans un équilibre naturel d'hydratation - sans ajouter de gras.
Trouvez la meilleure crème solaire pour vos enfants
La protection solaire est toujours essentielle. Mais c'est surtout pour les enfants qu'elle est cruciale. Plus vous avez souffert de coups de soleil dans votre enfance, plus vous risquez de développer un cancer de la peau. C'est pourquoi il est particulièrement important de prendre soin de la peau délicate des enfants.
Il existe des crèmes solaires spécialement conçues pour les enfants. Elles offrent la même protection que les "crèmes solaires pour adultes". La différence réside dans le fait que ces crèmes ne contiennent pas la même quantité d'ingrédients allergènes, car la peau des enfants est plus sensible et plus exposée. Lorsque vous choisissez une crème solaire pour votre enfant, la meilleure option est une crème solaire sans parfum. En effet, la crème solaire doit rester longtemps sur la peau, et une crème solaire parfumée peut donc irriter la peau délicate des enfants.
Choisissez toujours une crème solaire à indice élevé pour offrir à votre enfant la meilleure protection possible, surtout s'il a la peau claire. Les enfants - et les adultes d'ailleurs - à la peau claire sont plus sujets aux coups de soleil.
Pour les enfants qui jouent dans le jardin et sur la plage ou qui nagent dans la piscine et dans la mer, une combinaison anti-UV est également une bonne idée. Cette combinaison permet aux enfants d'être protégés à tout moment. Mais n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire à fort indice de protection sur le visage, les mains, les jambes et les pieds qui ne sont pas couverts par la combinaison.
Utiliser un après-soleil en cas de coup de soleil
L'objectif de la crème solaire est d'éviter les coups de soleil et les dommages causés par le soleil. Mais même si nous savons que nous devons être prudents au soleil, il arrive que nous en profitions un peu trop longtemps et que notre peau attrape un coup de soleil.
La peau brûlée par le soleil pique, gratte, démange et fait mal. C'est vraiment désagréable et, dans le cas d'un coup de soleil plus grave, on peut même se sentir carrément malade, avec des nausées et des malaises.
Un coup de soleil est une brûlure de la peau. Il est important de refroidir et d'apaiser la peau. Vous pouvez commencer par prendre une douche froide. Ensuite, il s'agit de nourrir, d'hydrater et de reconstruire la peau.
Vous pouvez prendre soin de votre peau avec un bon après-soleil contenant de l'aloe vera ou de l'huile d'arbre à thé. Ces deux huiles sont connues pour leurs propriétés hydratantes, revitalisantes et respectueuses de la peau.
L'aloe vera a également un effet rafraîchissant sur la peau.
La peau brûlée par le soleil a besoin de beaucoup d'hydratation pour ne pas se dessécher. Un bon après-soleil permet d'y parvenir. Ensuite, vous pouvez passer à une bonne lotion corporelle nourrissante et hydratante.
FAQ – Questions fréquemment posées sur les écrans solaires
Comment fonctionne la crème solaire ?
Les crèmes solaires agissent en installant des filtres qui empêchent les rayons du soleil de pénétrer dans la peau et de causer des dommages. Le soleil émet des rayons UV-A et UV-B, et les filtres contenus dans les crèmes solaires empêchent la majorité des rayons nocifs pour la peau de pénétrer dans la barrière cutanée supérieure et profonde.
La crème solaire peut-elle vieillir ?
Oui, la crème solaire peut vieillir. Si elle reste longtemps ou si elle est exposée à des températures élevées, par exemple sur la plage, elle peut devenir rance. C'est alors qu'elle se dégrade. Vous pouvez vérifier l'odeur, la couleur et la consistance avant d'appliquer la crème solaire de l'année dernière. En règle générale, elle peut durer 12 mois à température ambiante.
Quel indice de protection solaire dois-je utiliser ?
En France, il suffit généralement d'utiliser une crème solaire d'indice 15. Toutefois, à mesure que l'on se rapproche de l'équateur, l'indice UV augmente et un facteur élevé est nécessaire. Il est préférable d'utiliser un facteur 30 ou un facteur 50 si vous avez une peau très claire et sensible.
Quelle est la durée de vie d'une crème solaire ?
La crème solaire dure généralement quelques heures si vous l'appliquez avant de vous exposer au soleil. Elle se fixera ainsi mieux sur votre peau. Si vous vous desséchez, transpirez beaucoup ou êtes entré dans l'eau, appliquez une nouvelle couche de crème solaire.
Peut-on bronzer avec de la crème solaire ?
Vous pouvez bronzer avec de la crème solaire. Un mythe répandu veut que la crème solaire empêche le bronzage. Le bronzage prend simplement un peu plus de temps, car la plupart des rayons du soleil qui brunissent la peau sont bloqués. En contrepartie, le bronzage est plus beau et dure plus longtemps.
Quelle crème solaire choisir ?
Vous devez toujours choisir un écran solaire qui offre une protection contre les rayons UV-A et UV-B. Il ne suffit pas d'être protégé contre un seul de ces rayons. Il ne suffit pas d'être protégé contre un seul d'entre eux. Recherchez des versions à base d'ingrédients naturels et exemptes de substances allergènes. N'oubliez pas de choisir une variante spécialement conçue pour la peau délicate du visage.
Que signifie l'indice de protection solaire ?
Le facteur de protection solaire (FPS) indique dans quelle mesure la crème solaire protège contre les rayons UVB. Cependant, choisissez toujours un produit solaire qui protège à la fois contre les UVA et les UVB, car ces deux types de rayons sont dangereux en quantités excessives. Une crème solaire avec un indice élevé n'offre pas une protection beaucoup plus importante qu'une crème solaire avec un indice plus faible. Par exemple, l'indice 15 bloque 93 % des rayons UV du soleil, l'indice 30 bloque 96 % des rayons et l'indice 50 bloque 98 % des rayons UV.
Quelle quantité de crème solaire dois-je utiliser ?
En règle générale, il faut en utiliser une poignée par corps. Il est important d'appliquer beaucoup de crème solaire sur la peau, sinon la protection ne correspondra pas au facteur indiqué sur la crème. Vous risquez alors d'attraper un coup de soleil.
Quand dois-je utiliser une crème solaire ?
En règle générale, vous devez utiliser une crème solaire lorsque l'indice UV, qui indique l'intensité des rayons du soleil, est supérieur ou égal à 3. Appliquez la crème solaire environ 20 minutes avant de vous exposer au soleil et appliquez-la toutes les 2 à 3 heures, ou si vous nagez ou transpirez beaucoup.
