Protection solaire

Le soleil est important pour notre santé, car ses rayons nous fournissent de la vitamine D. Nous en avons besoin, surtout lorsque nous traversons un hiver froid et sombre. Nous en avons besoin, surtout lorsque nous traversons un hiver froid et sombre. C'est pourquoi il est bon de se ressourcer dans les chauds rayons du soleil pendant les mois d'été.

Mais les rayons du soleil peuvent aussi causer des dommages. C'est pourquoi vous devez toujours protéger votre peau avec un bon écran solaire et utiliser des produits solaires qui hydratent et gardent votre peau saine et belle.

Nous vous indiquons quels produits solaires choisir pour vous protéger au mieux des rayons du soleil. Nous vous expliquons également comment choisir le bon après-soleil au cas où votre peau serait abîmée par le soleil.

Lu par: Anne Thestrup Meimbresse

Anne est titulaire d'une maîtrise en pharmacie de l'Université du Danemark du Sud et exerce comme pharmacienne à la pharmacie de Varde depuis plusieurs années. Elle conseille à la fois les clients et les médecins sur l'utilisation appropriée des produits médicaux.

Crème solaire : faut-il l'utiliser toute l'année ?

De nombreuses personnes vous encouragent à utiliser une protection solaire tout au long de l'année, même en hiver. Au minimum, vous devriez toujours protéger votre peau avec un écran solaire si l'indice UV est égal ou supérieur à 3. C'est souvent le cas dès le mois d'avril.

Pendant les mois d'été, le soleil est au plus haut dans le ciel entre 12 heures et 15 heures.

Aie, tu as pris un coup de soleil ?

Les coups de soleil surviennent lorsque la peau est endommagée par les rayons du soleil. Il se manifeste par des rougeurs, des brûlures et une irritation de la peau affectée. Si vous avez une peau sensible, vous pouvez également développer un eczéma solaire, qui est une éruption cutanée rouge et qui démange, souvent accompagnée de petites bosses ou de cloques sur la peau.

Vous devez toujours éviter complètement le soleil jusqu'à ce que votre coup de soleil ou votre eczéma solaire ait disparu, afin de ne pas aggraver le problème de peau. N'oubliez jamais d'hydrater et de soigner votre peau en cas d'accident. Nous vous expliquons ci-dessous comment prendre soin du soleil en trois étapes faciles.

Les soins solaires en 3 étapes faciles

Protégez votre peau des rayons nocifs du soleil avec une bonne crème solaire. Appliquez la crème solaire 15 à 30 minutes avant de vous exposer au soleil et choisissez le bon indice de protection. Si vous voyagez dans le sud, où le soleil est plus fort, choisissez un indice plus élevé qu'au Danemark. Au Danemark, un indice de protection de 15 est généralement suffisant, mais si votre peau est très sensible, il est préférable d'opter pour un indice plus élevé.

2) Maintenez votre protection solaire tout au long de la journée

N'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire plusieurs fois par jour. Ceci est particulièrement important si vous nagez ou transpirez beaucoup. Une poignée suffit pour tout le corps, mais mieux vaut en mettre trop que pas assez. Si vous n'utilisez pas assez de protection solaire ou pas assez souvent, vous risquez d'attraper un coup de soleil.

3) De l'humidité, de l'humidité et beaucoup d'humidité

Votre peau a besoin de beaucoup de soins et d'hydratation après une longue journée au soleil. Utilisez un bon après-soleil pour éviter que votre peau ne se dessèche. Le gel d'aloe vera d'Australian Bodycare apporte beaucoup d'hydratation et garde votre peau bien hydratée après un bain de soleil.

Si le mal est fait et que vous avez souffert d'un coup de soleil, le gel d'aloe vera peut également vous sauver. Non seulement le gel d'aloe vera rafraîchit et hydrate, mais il a également un effet cicatrisant fantastique sur la peau, l'aidant à se remettre plus rapidement d'un coup de soleil. Le gel d'aloe vera d'Australian Bodycare contient également de l'huile de tea tree, qui garde la peau abîmée propre et exempte de bactéries.

Il est conseillé de mettre le gel d'aloe vera au réfrigérateur pendant une demi-heure avant d'appliquer la crème hydratante, afin que l'effet rafraîchissant du produit soit vraiment efficace. Cet effet est particulièrement appréciable en cas de brûlure.

N'oubliez pas les soins de la peau après un bain de soleil

Les rayons du soleil sont excellents, à condition d'être bien dosés. Si vous en abusez et endommagez votre peau, vous risquez d'avoir des taches de vieillesse, des rides et une perte d'élasticité. N'oubliez donc jamais de protéger votre peau à l'aide d'un écran solaire.

Si vous avez déjà eu un accident et que vous cherchez une bonne huile corporelle pour améliorer l'aspect de votre peau, pensez à nourrir et à soigner votre peau avec l'huile corporelle Body Oil, qui contient de l'huile de tea tree, de l'huile d'amande, de l'huile de tournesol et du squalane. L'huile pour le corps a un effet lissant et apporte beaucoup d'éclat et de nutrition à la peau sèche.