Taches pigmentaires : comment les prévenir et les traiter ?
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Qu'est-ce qu'une tache pigmentaire ?
Taches pigmentaires, changements de pigmentation, défauts de pigmentation, taches hormonales - il existe de nombreuses appellations, mais ces différents termes recouvrent la même affection, que nous appelons taches pigmentaires dans cet article.
Les taches pigmentaires sont des décolorations dans des zones définies de la peau.
Les taches pigmentaires sont des modifications pigmentaires de la peau provoquées par le soleil, qui peuvent ressembler à des taches de rousseur. Les taches pigmentaires sont également connues sous le nom de taches de foie qui, en latin, sont appelées solare lentigines, ce qui se traduit par taches de rousseur/changements liés à l'âge. Les taches de foie n'ont donc rien à voir avec le foie.
Cela peut sembler compliqué, mais ce n'est pas du tout le cas. La pigmentation est causée par une accumulation de pigments dans la couche supérieure de la peau. C'est également la raison pour laquelle les décolorations reconnaissables sous forme de taches ont tendance à apparaître sur les parties de la peau qui ont été les plus exposées au soleil.
Les taches pigmentaires peuvent être étiquetées de différentes manières :
- Les taches pigmentaires peuvent être des taches de rousseur communes (éphélides)
- Les taches pigmentaires induites par le soleil qui ne disparaissent pas (comme les taches de rousseur, par exemple, peuvent disparaître au cours de l'hiver)
- Les taches pigmentaires confluentes, appelées mélasma.
Quel que soit le type de pigmentation, il s'agit d'une activation des cellules pigmentaires de la peau. Elles forment des granules de pigment qui s'accumulent dans la peau et deviennent ainsi des taches pigmentaires visibles.
Il s'agit de la matière colorante naturelle de la peau (vous la connaissez peut-être aussi sous le nom de mélanine) qui s'agglomère et apparaît sous forme de taches sombres.
Les taches pigmentaires sont-elles dangereuses ?
Les taches pigmentaires sont en elles-mêmes tout à fait inoffensives et le problème est donc plutôt d'ordre cosmétique. Cependant, les taches pigmentaires peuvent être confondues avec des grains de beauté dangereux, c'est pourquoi il est toujours bon de garder un œil sur sa peau.
Pourquoi les taches de pigmentaires apparaissent-elles ?
La principale cause des taches pigmentaires est l'exposition excessive de la peau au soleil. La peau dispose de ses propres moyens de défense contre le soleil, d'où le bronzage. Mais si vous avez pris trop de soleil (et oublié votre crème solaire), votre peau et vos cellules sont surmenées, ce qui signifie qu'elles produisent trop de mélanine (le pigment de la peau).
En conséquence, votre peau est endommagée par le soleil, ce qui peut se traduire par des taches pigmentaires et des changements de pigmentation.
Cependant, l'exposition excessive au soleil n'est pas la seule raison pour laquelle vous pouvez avoir des taches pigmentaires, même si c'est la plus courante.
Autres causes de taches pigmentaires : les hormones et les médicaments
Les taches pigmentaires peuvent également être accélérées par des influences hormonales. C'est pourquoi les femmes développent souvent une pigmentation en raison d'influences hormonales telles que la grossesse ou la contraception, comme la pilule contraceptive.
Y a-t-il une différence entre les taches pigmentaires et les défauts de pigmentation ?
Les taches pigmentaires, les changements de pigmentation et les défauts de pigmentation sont souvent utilisés comme des termes différents pour désigner la même chose - mais il existe des défauts de pigmentation qui, contrairement aux taches pigmentaires, ne sont pas causés par le soleil.
Les défauts pigmentaires peuvent être causés, entre autres, par
- Déséquilibres corporels associés au stress psychologique
- Réactions allergiques
- Épilation et rasage
- Lésions cutanées dues aux chocs, aux chutes et aux cicatrices en général
- Acné et eczéma, qui peuvent également provoquer des cicatrices
- Médicaments, radiothérapie et effets chimiques
Les défauts de pigmentation susmentionnés ont en commun avec ceux induits par le soleil d'être aggravés par des bains de soleil excessifs.
Quels sont les types de taches pigmentaires ?
Toutes les taches pigmentaires sont dues à une surproduction de pigments dans la peau, mais les différents types peuvent être classés en fonction de leur apparence. En général, on distingue deux types de taches pigmentaires :
1) Taches pigmentaires foncées/brunes : les taches pigmentaires foncées peuvent ressembler à des taches de rousseur, il peut s'agir de plusieurs taches qui ont "fusionné", ou encore de zones bosselées présentant des imperfections pigmentaires. Bien qu'elles soient souvent confondues, les taches de rousseur et les taches sombres ne sont pas identiques. Les taches de rousseur vont et viennent, tandis que les taches de vieillesse sont statiques.
2) Taches pigmentaires blanches : il existe également un autre type de tache pigmentaire, qui est causé par une sous-production de pigments dans la peau. Dans ce cas, la peau manque de mélanine (pigment) et cela se traduit par des taches pigmentaires blanches.
Qui a des taches pigmentaires ?
Presque tout le monde a des taches pigmentaires à un degré ou à un autre lorsqu'il atteint la trentaine. Mais pour la plupart des gens, les taches de vieillesse deviennent plus importantes avec l'âge.
Il y a une explication tout à fait naturelle à cela : Plus vous êtes âgé, plus vous avez été exposé au soleil - et comme c'est ce qui provoque les taches de vieillesse, c'est logique.
En outre, les femmes ont tendance à développer des taches de vieillesse parce que la grossesse et les contraceptifs tels que la pilule contraceptive les exposent à des influences hormonales susceptibles de provoquer des taches pigmentaires.
Plus votre peau est sensible au soleil, plus vous risquez de développer une pigmentation induite par le soleil. Que vous ayez une peau sensible au soleil ou non, il est donc important de toujours penser à mettre de la crème solaire et de suivre les conseils de sécurité en matière d'exposition au soleil.
Où les taches pigmentaires apparaissent-elles généralement sur le corps ?
Les défauts de pigmentation étant causés par les rayons du soleil, les taches pigmentaires ont tendance à apparaître sur les parties du corps les plus exposées au soleil.
Par conséquent, les endroits les plus fréquemment touchés par les taches pigmentaires sont le visage, les mains et les jambes. Chez les femmes, la pigmentation est également fréquente sur la poitrine et les épaules.
Prévention des changements de pigmentation
La meilleure chose à faire pour prévenir les taches pigmentaires est de protéger votre peau du soleil. Mettez de la crème solaire et restez à l'ombre pendant les heures dangereuses de la mi-journée.
En fait, la meilleure façon de prendre soin de sa peau est de toujours porter une crème solaire. C'est pourquoi de plus en plus de personnes appliquent quotidiennement une crème solaire sur leur visage afin de prévenir les marques de vieillissement telles que les taches pigmentaires.
Comment traiter les taches pigmentaires ?
En matière de taches pigmentaires, la meilleure attaque est la défense : écran solaire et bonnes habitudes face au soleil. Mais heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour minimiser et traiter vous-même vos taches pigmentaires.
Faites-le vous-même avec une crème et une huile anti-pigmentation :
Vous avez des taches pigmentaires sur le visage ou la poitrine ? Vous pouvez acheter des crèmes et des sérums contenant des acides de fruits qui peuvent réduire efficacement les imperfections pigmentaires. Recherchez des produits contenant des AHA, des BHA, de la vitamine A, du niacinamide et de la vitamine C. Ce sont des ingrédients que vous pouvez utiliser pour vous faire un peeling chimique à la maison - et bien que cela semble dur, c'est en fait plus doux que d'utiliser des gommages sur votre visage.
Vous pouvez également utiliser le kit pigmentation, qui contient des ingrédients actifs qui, utilisés régulièrement, peuvent aider à réduire la visibilité des taches pigmentaires.
La recherche montre également que l'utilisation régulière d'une crème solaire peut réduire la visibilité des taches pigmentaires.
Laser, blanchiment et peeling professionnel
Si vous êtes très gênée par des taches pigmentaires visibles, vous pouvez faire appel à une aide professionnelle sous la forme de peelings et de lasers. Un conseil toutefois : ne le faites que si vous êtes très gêné et que vous ne pouvez pas remédier au problème avec de bons produits.
Congélation, laser ou ni l'un ni l'autre ?
Si vous allez chez le médecin, il pourra enlever la tache en la congelant ou en l'éliminant au laser. Il s'agit bien sûr d'une solution efficace, mais vous risquez de vous retrouver avec une tache blanche au lieu d'une tache brune.
Les crèmes blanchissantes sont-elles efficaces contre les taches pigmentaires ?
Vous pouvez également utiliser une crème blanchissante sur vos taches pigmentaires, mais vous courez le risque de les voir réapparaître car la crème finira par s'estomper.
Vous êtes très gênée par vos taches pigmentaires ?
Si vous êtes très gêné par vos taches pigmentaires, il est toujours préférable de contacter votre médecin qui pourra vous aider. Si vous n'êtes pas intéressé par l'élimination de vos taches hépatiques au laser, votre médecin peut vous prescrire des crèmes et d'autres médicaments sur ordonnance pour les atténuer.
