Qu'est-ce qu'un coude sec et à quoi ressemble-t-il ?
La sécheresse des coudes est une affection cutanée dans laquelle la peau des coudes et de leur pourtour est tellement sèche qu'elle tiraille et devient rugueuse. La sécheresse de la peau des coudes peut se manifester de plusieurs façons :
- Démangeaisons
- Rougeur ou décoloration
- Desquamation de la peau
- Craquelures
- Plaies, irritation et gêne
- Saignements
Pourquoi les coudes sont-ils secs ?
Si vous êtes gêné par des coudes secs, c'est parce que la peau de vos coudes et de leur pourtour manque d'hydratation. On peut la comparer à un morceau d'argile, qui est souple et lisse lorsqu'il est hydraté, mais qui se fissure et se craquelle lorsqu'il est sec.
Il en va de même pour votre peau, qu'il s'agisse de la peau sèche de vos lèvres, de vos pieds, de vos mains ou de toute autre partie de votre corps.
Plusieurs facteurs jouent un rôle dans la perte d'hydratation de la peau. Les causes typiques de la sécheresse cutanée et des coudes rugueux sont abordées ici. Skin Care d'Australian Bodycare est une crème hydratante pour les coudes secs.
Déshydratation
Buvez-vous suffisamment d'eau ? Si ce n'est pas le cas, votre peau pourrait en souffrir. L'eau est importante pour l'état de votre peau. Et si vous ne buvez pas suffisamment de ces gouttes claires, votre peau manquera d'hydratation à l'intérieur. En effet, votre corps distribue l'eau que vous consommez principalement à d'autres parties de votre corps.
Si vous buvez de l'alcool ou transpirez beaucoup, il est encore plus important de reconstituer vos réserves d'eau pour que l'eau atteigne votre peau.
Manque de soins de la peau
Il n'y a pas que le manque d'humidité à l'intérieur qui peut donner des coudes secs. Un manque d'hydratation extérieur peut également en être la cause. Vos coudes sont exposés toute la journée, par exemple lorsque vous les posez sur une table ou que vous usez la peau d'une autre manière.
Si vous ne l'hydratez pas, votre peau vous le fera savoir en se fissurant et en devenant rugueuse et inconfortable.
Conditions météorologiques
Le vent et les intempéries sont une cause fréquente de coudes rugueux. Le froid, la chaleur, le vent et la sécheresse peuvent agresser la peau et lui faire perdre son équilibre hydrique.
Bains chauds
L'eau assèche la peau. L'eau particulièrement chaude peut priver votre peau de ses huiles naturelles, la rendant rugueuse et sèche. Si vous restez longtemps sous une douche chaude, l'hydratation de votre peau s'en trouvera affectée.
Centre de natation et piscine
Vous passez de longues vacances d'été à vous détendre dans la piscine ou vous fréquentez assidûment les piscines ? Le chlore présent dans l'eau peut alors être le pire ennemi de votre peau.
Le chlore assèche la peau et lui fait perdre son hydratation et sa vitalité.
Le tabagisme
La plupart des gens savent que fumer est mauvais pour la santé. Mais ce ne sont pas seulement les poumons qui en pâtissent, c'est aussi la peau. La fumée assèche la peau. Cela est vrai que vous fumiez vous-même ou que vous soyez exposé à la fumée secondaire.
Maladies cutanées sous-jacentes
La sécheresse des coudes peut être causée par différentes maladies sous-jacentes. Vous trouverez ici plus d'informations sur les différentes maladies.
Psoriasis
La sécheresse des coudes peut être liée au psoriasis. Le psoriasis est une maladie cutanée qui attaque différentes zones de la peau, mais qui est plus fréquente sur les coudes, le cuir chevelu et les genoux.
le cuir chevelu et les genoux.
Cette affection cutanée se manifeste par :
- Plaques sèches sur la peau
- Peau squameuse
- Démangeaisons
- Sensation de brûlure ou de piqûre.
Eczéma
L'eczéma est une affection cutanée qui provoque une sensation de sécheresse et de démangeaison sur la peau. L'eczéma se manifeste généralement au niveau des coudes, mais il peut apparaître n'importe où sur le corps.
L'eczéma se présente souvent sous la forme de :
- Zones de peau plus foncées
- Peau sensible et rouge
- Gonflement
- Bosses et cloques
Comment traiter les coudes secs
Si la peau sèche, craquelée et rugueuse des coudes s'explique par de nombreuses raisons, il existe également de nombreux moyens de lutter contre ce problème.
Nourrir avec des soins nourrissants et naturels
Si vous souffrez de coudes secs, il est important d'hydrater régulièrement votre peau avec des soins nourrissants. Surtout lorsque vous sortez de la douche ou que vous avez nagé. Mais il est également conseillé d'appliquer une bonne crème hydratante pour coudes secs le soir.
Le Skin Care d'Australian Bodycare est un produit hydratant contenant des ingrédients nourrissants et apaisants pour aider votre peau sèche à retrouver son équilibre hydrique.
Le produit est rempli d'humidité dans un tube, et l'huile de tea tree 100 % naturelle aide à lutter contre les bactéries. La crème convient aux coudes ainsi qu'à d'autres zones du corps qui ont besoin d'un regain d'hydratation.
Complétez votre niveau d'hydratation
Vous pouvez également aider vos coudes secs à redevenir doux en les hydratant de l'intérieur. Le meilleur moyen d'y parvenir est de boire beaucoup d'eau.
Gardez une bouteille d'eau à portée de main pour ne pas oublier de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée.
Protégez votre peau des intempéries et des produits agressifs
Si vous voulez remettre vos coudes secs sur le bon chemin de l'humidité, vous devez penser à les protéger autant que possible.
Vous pouvez le faire en portant des vêtements qui les protègent du vent et du froid, mais aussi du soleil.
Vous devriez également utiliser des savons corporels doux et des gommages doux qui n'irritent pas la peau.
Comment traiter les coudes secs en cas d'eczéma ?
Si vos coudes secs sont dus à l'eczéma, la chose la plus importante est de les traiter avec des crèmes hydratantes nourrissantes et douces.
Si vous ne parvenez pas à traiter votre eczéma de manière adéquate avec des crèmes hydratantes, il est recommandé de contacter votre médecin. Il ou elle peut vous recommander une crème à base d'hormone corticosurrénale ou d'autres médicaments plus puissants qui peuvent vous aider à traiter votre eczéma.
FAQ
Qu'est-ce que la peau sèche ?
La peau sèche est une affection cutanée qui se caractérise par une sensation de tiraillement, de démangeaison, de rugosité, de picotement et de desquamation.
Pourquoi ai-je les coudes rouges ?
Vous pouvez avoir des coudes rouges si votre peau manque d'hydratation et est devenue très sèche. Les coudes rouges peuvent également être causés par l'eczéma.
Pourquoi mon coude est-il sombre et sec ?
Un coude sombre et sec est dû à un déséquilibre de l'hydratation de la peau, mais il s'agit également d'un symptôme spécifique de l'eczéma.
Les carences en vitamines peuvent-elles être à l'origine de la sécheresse des coudes ?
Une carence en vitamine B peut entraîner une sécheresse des coudes et de la peau sur d'autres parties du corps.
Comment se débarrasser des coudes secs ?
Vous devez hydrater votre peau avec une crème hydratante nourrissante et boire beaucoup d'eau. Vous hydraterez ainsi votre peau à l'intérieur comme à l'extérieur.
La vaseline est-elle bonne pour les coudes secs ?
La vaseline a une consistance huileuse qui peut hydrater votre peau. Elle peut donc constituer une alternative à l'hydratation de la peau. Cependant, la vaseline ne soigne pas votre peau de la même manière qu'une crème hydratante.
