À quoi ressemble une langue saine ?
Une langue saine est de couleur rose vif et est recouverte de petits poils courts qui ressemblent à des cheveux. Ces petits poils sont appelés papilles et ce sont eux qui donnent à la langue une surface légèrement rugueuse.
Entre les papilles peuvent se trouver des débris alimentaires, des cellules mortes et d'autres débris. Les espaces à l'arrière de la langue sont les plus larges, c'est donc là que l'on trouve le plus de débris et de croissance bactérienne.
Une langue en bonne santé ne présente pas de taches, de bosses ou de protubérances, mais elle est lisse à sa manière.
La langue est l'un des muscles les plus importants de votre corps. C'est elle qui vous donne toutes les saveurs des aliments et des boissons, et qui vous aide à avaler. Enfin, elle vous permet de vous exprimer par la parole. Sans elle, vous ne pourriez pas parler.
La langue est donc très spéciale, raison de plus pour la garder en bonne santé.
Comment traiter et prévenir l'apparition d'un enduit sur la langue ?
Si vous souffrez de la présence d'un revêtement sur votre langue, il existe heureusement une aide.
Si la langue blanche est causée par des cellules mortes et des bactéries, il s'agit généralement de maintenir une hygiène bucco-dentaire bonne et saine. Vous pouvez y parvenir, entre autres, en prenant des mesures simples au quotidien :
- Brossez-vous soigneusement les dents. Par exemple, avec le dentifrice à l'huile de tea tree d'Australian Bodycare, qui aide efficacement à lutter contre les bactéries et à garantir une bouche propre et fraîche.
- Passez du fil dentaire entre vos dents, là où votre brosse à dents ne peut pas aller.
- Rincez-vous la bouche avec Mouth Wash, un bain de bouche efficace contre les bactéries et la mauvaise haleine.
- Terminez vos soins bucco-dentaires en utilisant un gratte-langue pour débarrasser votre langue des cellules mortes et des bactéries.
Si vous avez une mycose sur la langue, il faut une bonne hygiène buccale et des remèdes ciblés directement sur la langue. Notre gel buccal peut être utilisé contre les champignons sur la langue car il possède des propriétés antibactériennes efficaces.
Pour tirer le meilleur parti du gel, vous devez l'utiliser au moins une fois par jour et de préférence jusqu'à quatre fois par jour. Pressez 2 cm de gel sur votre doigt ou votre brosse à dents et étalez-le sur votre langue.
Ne rincez pas le gel et évitez de manger ou de boire dans les 30 minutes qui suivent afin d'obtenir un effet maximal.
3 conseils pour prévenir l'apparition d'une couche blanche sur la langue
- Veillez toujours à vous brosser soigneusement les dents et la langue deux fois par jour pour éliminer les bactéries.
- Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée pour éviter la déshydratation. L'eau est bonne pour la peau, la langue et le bien-être général.
- Arrêtez de fumer si vous êtes fumeur. Le tabagisme contribue à la détérioration des conditions propres à votre bouche pour maintenir un environnement buccal sain.
Pourquoi la langue se recouvre-t-elle d'une couche blanche ?
Une langue blanche ou jaunâtre peut avoir différentes causes. Certaines sont inoffensives, d'autres nécessitent un peu plus d'attention.
Mauvaise hygiène bucco-dentaire
Vous ne vous brossez pas les dents avant de vous coucher et au lever ? Ou bien vous souvenez-vous de vous brosser les dents mais oubliez votre langue ?
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles votre langue devient blanche et se couvre d'un enduit.
Manque de liquide et déshydratation
Veillez-vous à boire suffisamment tout au long de la journée ? Si vous ne buvez pas suffisamment et que votre apport en liquide est faible, votre langue peut se couvrir d'une couche blanche.
Si vous remarquez que votre langue est blanche et que vous vous rendez compte que vous ne buvez pas assez, la déshydratation peut être la cause de l'apparition de votre langue.
Accumulation de cellules mortes
Si votre langue est recouverte d'une couche blanche, cela peut être dû à l'accumulation de cellules cutanées mortes.
Entre les papilles, les cellules mortes peuvent rester coincées. C'est alors qu'elles peuvent donner à votre langue sa couleur blanche ou jaunâtre caractéristique.
Fumer
Avez-vous remarqué des dépôts blancs sur votre langue ? Et vous êtes fumeur ?
Si vous fumez, vous risquez également de développer une langue blanche. Le tabagisme affecte considérablement l'environnement de votre bouche, c'est pourquoi il peut se traduire par une couleur blanche-jaunâtre sur votre langue.
Infections
Une infection fongique de Candida peut provoquer un enduit sur la langue. Cela vaut pour les adultes comme pour les enfants. Lorsque l'infection se situe dans la bouche, on parle de muguet.
Chez les adultes, l'infection survient généralement en cas d'affaiblissement du système immunitaire, et il s'agit d'un effet secondaire courant en cas de maladie ou de prise de médicaments tels que les antibiotiques.
Une infection fongique de la langue peut toucher des personnes de tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées, les jeunes enfants et les femmes enceintes.
Glossite
Si vous avez des taches blanches sur la langue, il peut s'agir d'une glossite, une affection inflammatoire de la langue. La langue gonfle généralement et se couvre de taches blanches.
Cette affection est généralement due à une allergie à un certain type d'aliment ou de médicament, à un déséquilibre hormonal ou à une carence en vitamine B12.
Lichen plan buccal
Si vous souffrez d'une maladie de peau, le lichen plan buccal, qui peut apparaître dans plusieurs parties du corps, peut donner à votre langue un aspect particulier avec des lignes blanches et un motif réticulé.
En même temps, la langue peut être affectée par des douleurs et des plaies rouges.
Cancer et autres maladies
Si votre langue présente une couche blanche et qu'elle est également gonflée, il se peut que vos reins soient déséquilibrés.
D'autres causes graves peuvent être des signes précoces de cancer de la cavité buccale, dont l'apparition d'un voile blanc.
Quand est-ce un problème ?
Votre langue est un signe révélateur. Elle vous indique comment votre corps se sent. C'est pourquoi elle peut aussi être votre meilleure amie pour détecter les premiers signes de maladie.
La couche blanche devient souvent un problème lorsqu'elle est associée à d'autres symptômes. C'est pourquoi il est important de toujours consulter un médecin ou un dentiste si vous avez des doutes sur la cause de la couche blanche.
L'apparition de la couche blanche peut également avoir des conséquences plus inoffensives que la maladie. Par exemple, la mauvaise haleine, qui n'est pas dangereuse mais qui est néanmoins très gênante, tant pour vous que pour votre entourage.
