Votre chemin pour une bonne santé bucco-dentaire : Les gestes simples font la différence
Il est possible d'avoir une bonne santé bucco-dentaire en trois étapes simples avec les bons produits. Lisez ce qui suit pour découvrir les conséquences d'une mauvaise hygiène buccale et comment obtenir une bouche saine.
Sommaire
Pourquoi l'hygiène buccale est-elle importante ?
La principale raison pour laquelle nous devons brosser les dents est d'éviter les maladies de dents et de gencives. Le but du brossage est d'éliminer ou de réduire la présence de bactéries nuisibles dans la bouche pour vous et votre santé.
Heureusement, il n'est pas difficile d'avoir une bouche saine. Si l'on se concentre sur l'hygiène bucco-dentaire, les bactéries ont très peu d'espace pour se déplacer.
Comment assurer une bonne hygiène bucco-dentaire
Une bonne hygiène buccale commence par l'élimination de la plaque et des débris alimentaires des poches gingivales.
Trois étapes simples peuvent vous aider à accomplir cette tâche.
- Se brosser les dents avec notre dentifrice à l'huile de tea tree.
- Utilisez du fil dentaire entre toutes les dents pour éliminer les débris alimentaires que votre brosse à dents ne peut pas éliminer.
- Terminez avec notre bain de bouche pour une bouche fraîche et propre.
À quelle fréquence devez vous vous brosser les dents
On ne penserait pas que les dents puissent être trop brossées, mais c'est possible. C'est pourquoi l'Association dentaire recommande de se brosser les dents deux fois par jour : le matin et le soir.
Se brosser les dents plus peut souvent endommager à la fois les dents et les gencives, car les brosses s'usent trop. Par conséquent, vous devez également veiller à ce que votre pression ne soit pas trop forte lorsque vous vous brossez les dents.
Comment se brosser les dents au mieux
Saisissez votre brosse à dents et placez-la horizontalement, les poils pointant vers la surface des dents. Lorsque vous vous approchez des gencives, inclinez la brosse à dents légèrement. Appuyez doucement la brosse sur vos dents et faites-la tourner en effectuant des mouvements nets et réguliers jusqu'à ce que toutes les surfaces soient brossées.
Vous pouvez également utiliser notre dentifrice à l'huile de tea tree, utiliser du fil dentaire après le brossage et terminer avec notre bain de bouche, qui contient également de l'huile de tea tree. Il vous aide à combattre la mauvaise haleine.
Qu'est-ce que l'huile de tea tree ?
L'huile de tea tree est une huile essentielle Australienne qui sent délicieusement le camphre. Cette huile possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, ce qui la rend particulièrement adaptée aux problèmes de peau et aux affections inflammatoires.
À l'origine, les feuilles de l'arbre à thé étaient écrasées et inhalées pour soulager les rhumes ou la toux. Les feuilles étaient également utilisées pour faire des cataplasmes pour traiter les blessures et les éraflures. Ces dernières années, elles ont commencé à être utilisées comme huile essentielle, ce qui est désormais bénéfique pour vous et votre santé bucco-dentaire.
Brossez-vous les dents avec notre dentifrice à l'huile de tea tree et profitez des propriétés bénéfiques de cette huile. De cette façon, vous aurez une bouche saine.
Comment se sent une bouche saine ?
La plupart d'entre nous ont constaté que l'hygiène bucco-dentaire peut changer au cours de la journée. Le matin, la plupart d'entre nous prennent la brosse à dents en premier, et le soir, nous devons brosser les aliments ingérés pendant la journée.
Lorsque vous avez une bouche saine, vos dents sont lisses, vos gencives sont tendues et roses, et votre haleine est souvent bonne aussi.
Bien que le dentifrice et le bain de bouche à l'huile de tea tree soient bons pour la santé bucco-dentaire, nous vous recommandons toujours de consulter votre dentiste à intervalles réguliers et de vous faire nettoyer les dents. Après tout, quelle que soit la qualité de votre hygiène buccale, il est inévitable de se débarrasser de quelques dépôts de tartre.
Quelles peuvent être les conséquences d'une mauvaise hygiène buccale ?
Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé bucco-dentaire. Même si vous avez eu une mauvaise santé bucco-dentaire dans le passé. Ne pas se brosser les dents peut avoir plusieurs conséquences. Vous pouvez lutter avec une :
- Gingivite
- Maladie parodontale
- Mauvaise haleine
Comment éviter les conséquences d'une mauvaise hygiène buccale
Nous sommes de plus en plus âgés, et nos dents le sont aussi. Pour éviter les états inflammatoires et la parodontite, nous vous recommandons d'abord d'utiliser notre dentifrice et notre bain de bouche à l'huile de tea tree pour bénéficier des propriétés bénéfiques de l'huile.
Il est important que vous fassiez toujours une priorité de garder vos dents propres. Consacrez au moins deux minutes au brossage des dents, matin et soir. Des études montrent qu'une brosse à dents électrique est en fait plus efficace qu'une brosse à dents ordinaire, c'est pourquoi vous devriez en envisager une.
Les jeunes enfants ont des dents de lait qui sont remplacées. Mais c'est pourquoi il est toujours important de les brosser. Il est bénéfique de donner aux enfants de bonnes habitudes d'hygiène buccale dès leur plus jeune âge.
Si vous êtes très jeune, vous pouvez généralement éliminer la plupart de la plaque indésirable avec une brosse à dents. En vieillissant, vous devrez peut-être utiliser du file dentaire et des cure-dents pour garder les espaces entre vos dents propres.
Notre bain de bouche laisse une sensation de fraîcheur dans la bouche, nous vous recommandons donc de l'utiliser après le brossage.
Avez-vous des couronnes, des bridges ou autre chose ?
Si votre dentiste a réalisé une couronne, un bridge ou tout autre élément dans votre bouche qui n'est pas naturel, nous vous recommandons d'utiliser la brosse à dents avec une attention particulière dans ces zones. C'est là que les batteries iront naturellement.
Savez-vous si votre hygiène buccale est bonne ?
Si vous avez l'habitude d'utiliser du fil dentaire et de vous brosser soigneusement les dents, vous remarquerez rapidement si votre bouche a besoin d'un peu plus d'attention. En cas de doute, voici quelques indications claires que votre hygiène buccale n'est pas bonne :
- S'il y a présence de plaque
- Si les gencives sont douloureuses ou saignent.
- Si vous avez un mauvais goût dans la bouche
- Si vos gencives sont rouge foncé
La grande majorité des gens connaissent tôt ou tard des périodes où leur santé bucco-dentaire est moins bonne que la normale, et il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. Commencez par garder vos dents propres avec un dentifrice contenant de l'huile de tea tree, nettoyez-les avec du fil dentaire et terminez par un bain de bouche.
Une bouche saine est heureusement addictive
Une fois que vous aurez habitué votre bouche à recevoir les soins de l'huile Australienne et que vous aurez la sensation de propreté après avoir utilisé le fil dentaire et le bain de bouche, vous deviendrez rapidement accro à ce rituel.
Et c'est une très bonne chose.
La sensation d'une bouche propre est presque impossible à décrire, et nous sommes heureux de pouvoir contribuer à l'élaboration d'excellents produits qui donnent à cette corvée un objectif agréable et réalisable.
