Gencives douloureuses – Comment avoir une bouche plus saine

Mise à jour professionnellement: 16/11/2022

Les gencives douloureuses peuvent être très gênantes au quotidien. Continuez à lire, pour découvrir pourquoi les gencives deviennent douloureuses et comment les traiter et les prévenir. Nos produits à base d'huile d'arbre à thé vous aideront.

Lu par Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde Pharmacy
Anne est titulaire d'une maîtrise en pharmacie à l'Université du Danemark du Sud et a travaillé comme pharmacienne à la pharmacie Varde pendant plusieurs années. Ici, elle conseille à la fois les clients et les médecins sur l'utilisation correcte des produits médicaux. Vous découvrirez le profil d'Anne ici.

Vos gencives sont douloureuses ?

À un moment ou à un autre, la plupart d'entre nous auront eu des gencives plus ou moins douloureuses. Cela commence tôt, lorsque nous sommes bébés et que de nouvelles dents apparaissent. Presque personne ne peut s'en souvenir, mais certains pourront se rappeler que c'était douloureux lorsque leurs dents de sagesse ont poussée.

Les gencives douloureuses peuvent avoir différentes causes, mais heureusement, il existe de nombreuses façons de soulager la douleur.

La cause principale des gencives douloureuses est la gingivite, et il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous êtes particulièrement affecté par cette inflammation autour de vos dents. Bien sûr, il existe d'autres causes de gencives douloureuses, qui peuvent être plus ou moins le résultat de vos actions ou dues à certaines conditions dans votre corps qui échappent à votre contrôle.

Quelle que soit la cause des gencives douloureuses, vous pouvez être certain que la douleur est un signal pour vous dire d'agir. Vous devriez peut-être consulter votre dentiste ou vous concentrer davantage sur votre hygiène bucco-dentaire.

Nous avons développé à la fois du dentifrice et du bain de bouche contenant de l'huile de tea tree, qui possède de nombreuses propriétés qui peuvent vous aider à garder votre bouche en bonne santé. Lisez la suite pour plus de détails sur les causes des gencives douloureuses et les avantages à prendre certains produits.

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Symptômes des gencives douloureuses

Vous ne douterez guère si vos gencives sont douloureuses. Cependant, il y a certains symptômes qui appellent à l'action s’ils sont présents dans votre bouche :

  • Les gencives peuvent être de couleur plus foncée que la normale
  • Une sensation lancinante dans les gencives

Il peut y avoir des saignements des gencives


Quelles sont les causes des gencives douloureuses ?

Il existe une variété de causes possibles de gencives douloureuses. Certains sont médicaux, tandis que d'autres sont le résultat direct de vos propres habitudes. La cause principale est la gingivite, qui se traduit notamment par des gencives douloureuses, rouges, enflées et peut-être même des saignements. Si vous suspectez une gingivite, vous devriez consulter votre dentiste.

D'autres causes peuvent être :

  • Mauvaise hygiène bucco-dentaire
  • Changements hormonaux (ex : grossesse)
  • Malnutrition
  • Utilisation violente d'une brosse à dents
  • Des ampoules dans la bouche
  • Différents types de médicaments
  • Consommation de stimulants

Comment prévenir et traiter les gencives douloureuses ?

En fait, il peut être assez simple de traiter et de prévenir les gencives douloureuses. Dans de nombreux cas, vous pouvez les traiter vous-même, tandis que dans d'autres situations, vous devriez demander l'aide d'un professionnel.

Nous faisons ici quelques suggestions sur la façon dont la prévention et le traitement peuvent commencer. Commençons par souligner que cela commence par une bonne hygiène bucco-dentaire.


Que pouvez-vous faire de vous-même pour prévenir ou arrêter les gencives douloureuses ?

Une bonne hygiène bucco-dentaire est la voie vers une bouche saine. Et l'hygiène bucco-dentaire n'est pas compliquée, bien au contraire. Voici trois bons conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire et des gencives saines.

Nettoyez vos dents deux fois par jour

Si vous vous vous assurez de nettoyer vos dents matin et soir, vous enlevez la plaque sur la surface des dents. La plaque est une couche de bactéries qui se forme naturellement à la suite de ce que nous mangeons au cours d'une journée. Si vous n'enlevez pas cette plaque tous les jours, les bactéries se déplaceront vers les gencives, créant une irritation et éventuellement une gingivite.

Utilisez notre dentifrice à l'huile de tea tree, spécialement développé pour prévenir des gencives douloureuses et irritées.

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N'oubliez pas d’utiliser du fil dentaire

Les gencives rouges et douloureuses disparaîtront si vous faites un effort modeste mais déterminé en matière d'hygiène bucco-dentaire. Beaucoup d'entre nous ont tendance à oublier d’utiliser un fil dentaire. Le fil dentaire aide à éliminer les restes de nourriture qui se collent entre les dents et que votre brosse à dents ne peut pas atteindre.

Essayez donc d'inclure le fil dentaire dans votre brossage quotidien des dents.

Finaliser vous soins dentaires avec notre bain de bouche à l'huile de tea tree

Une fois que vous vous êtes brossé les dents et que vous avez jeté le fil dentaire usagé, vous pouvez finir avec notre bain de bouche à l'huile de tea tree. L'huile a un effet anti-inflammatoire et laisse également une haleine fraîche dans la bouche.

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Qu'est-ce que l'huile de tea tree ?

L'huile de tea tree est une huile essentielle obtenue à partir de l'arbre Melaleuca Alternifolia. Il pousse dans les zones subtropicales d'Australie et les propriétés des feuilles sont exploitées depuis des centaines d'années.

Les aborigènes Australiens utilisaient les feuilles en cataplasmes sur les plaies infectées, car elles étaient bénéfiques contre les inflammations. Aujourd'hui, l'huile est extraite des feuilles, ce qui a permis de développer de nombreuses nouvelles utilisations.

Nous utilisons l'huile de tea tree dans de nombreux produits différents, et maintenant nous pouvons enfin vous donner une chance de faire plaisir à votre bouche avec cette huile. Fini les gencives douloureuses.


Traitement Professionnel

Si vos gencives sont douloureuses, vous pouvez souvent le traiter vous-même, avant que cela ne se transforme en gingivite. Commencez par une bonne hygiène bucco-dentaire, en utilisant des produits contenant de l'huile de tea tree, et vous verrez très vite des résultats.

Il peut naturellement arriver que vous deviez demander l'aide d'un dentiste.

Pour ce faire il faut se faire nettoyer les dents par le dentiste. Si cela fait longtemps que vous n'avez pas fait détartrer vos dents par un dentiste, nous vous recommandons de prendre rendez-vous. Un dentiste peut enlever le tartre et s'assurer que l'état de votre bouche soit optimal. Lorsque votre bouche est propre, c'est ensuite à vous de maintenir l'hygiène.

Nous sommes tous différents, et nous bouches le sont également. Un dentiste peut vous aider à déterminer s'il y a des zones de votre bouche qui nécessitent plus d'attention que d'autres. Votre dentiste peut alors vous aider à établir un plan pour votre hygiène bucco-dentaire.


Plus de bons conseils pour lutter contre les gencives douloureuses

On dit que l’on est ce que l’on mange. En ce qui concerne vos gencives, votre alimentation joue également un rôle important. Les aliments et les boissons sucrés mettent votre hygiène bucco-dentaire à rude épreuve, vous devriez donc envisager de réduire votre consommation de sucre si vos gencives sont régulièrement douloureuses.

Le tabagisme peut aussi être la cause de gencives douloureuses. Vous devriez vous limiter, si vos gencives sont souvent douloureuses.

Aujourd’hui nous vivons plus longtemps que jamais et nos dents doivent donc durer plus longtemps pour nous aider à manger les aliments dont nous avons besoin. Assurez-vous de bien nettoyer vos dents, mais sachez qu'un brossage trop intense peut avoir l'effet inverse. Utilisez votre brosse à dents avec précaution et utilisez toujours notre huile de tea tree pour des soins dentaires supplémentaires.

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