Cure d'Aloe Vera - comment perdre du poids avec la cure d'Aloe Vera
Sommaire
Qu'est-ce que l'aloe vera ?
Comme le reste du monde, vous avez probablement fait connaissance avec l'aloe vera dans un contexte différent. L'aloe vera est une plante succulente extrêmement populaire aux longues tiges dentelées ressemblant à des rosettes, qui est réputée pour ses capacités uniques dans l'industrie des soins de la peau, les fabricants du monde entier ne jurant que par cette plante charnue.
Les feuilles d'aloe vera contiennent un gel qui a un effet cicatrisant sur les lésions cutanées telles que les coupures, les brûlures, les boutons, etc. Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, en minéraux, en vitamines et en acides aminés, il renforce la capacité de guérison de la peau. En même temps, il a un effet anti-âge - c'est pourquoi de nombreuses marques de cosmétiques l'incluent comme ingrédient régulier dans diverses gammes anti-âge.
Pourquoi la cure d'Aloe Vera aide-t-elle à perdre du poids ?
L'aloe vera est principalement connu pour ses propriétés cutanées, mais la plante spéciale qu'est l'aloe vera n'est pas seulement bénéfique pour votre santé extérieure, elle l'est aussi pour votre santé intérieure.
Il n'est pas scientifiquement prouvé que l'aloe vera a tous les effets énumérés ci-dessous, mais cela ne fait pas de mal d'essayer.
L'aloe vera est un produit entièrement naturel qui favorise une perte de poids rapide. En effet, l'aloe vera présente les avantages suivants en matière de perte de poids :
- L'aloe vera nettoie efficacement le corps des toxines et des déchets.
- L'aloe vera favorise le fonctionnement du système gastro-intestinal et prévient les troubles digestifs.
- L'aloe vera stabilise le taux de sucre dans le sang.
Adieu aux déchets nocifs
Lorsque vous buvez du gel d'Aloe Vera, vous nettoyez en profondeur votre corps de toutes les toxines et de tous les déchets qui entravent sa santé. L'aloe vera a la capacité unique d'absorber les substances nocives en cours de route, ce qui vous permet de vous en débarrasser. En même temps, il stimule les mécanismes de nettoyage de tout l'organisme, y compris les voies biliaires, les poumons et les reins, ce qui vous donne une sensation de fraîcheur et de légèreté dans votre corps. Cela se répercute également sur votre poids.
Lorsque vous vous nettoyez, vous perdez également quelques kilos. Un traitement à l'Aloe Vera est donc un excellent moyen de démarrer la perte de poids, mais il ne fonctionne qu'en conjonction avec un régime amaigrissant sain. Il ne sert à rien de remplir son corps de graisses malsaines.
Éviter le ventre mou et léthargique
L'aloe vera est le laxatif naturel par excellence. La texture soyeuse du gel lubrifie vos intestins de l'intérieur, aidant votre système intestinal à fonctionner correctement. Il favorise la digestion, ce qui vous permet d'aller régulièrement à la selle sans avoir de selles molles ou paresseuses. Un intestin sain est également la clé d'une perte de poids saine. L'aloès maintient l'équilibre naturel de votre corps et de votre flore intestinale, ce qui vous donne une base saine pour une perte de poids durable.
En favorisant la digestion, l'aloe vera peut également améliorer le métabolisme et la production d'acides gras. Avec un métabolisme accru, vous brûlez les graisses plus rapidement, réduisant ainsi votre pourcentage de graisse corporelle.
Maintenir une glycémie stable
Une glycémie instable n'est pas favorable à la perte de poids. Avec une glycémie instable, vous êtes plus susceptible d'avoir envie de sucreries, de pain blanc et d'autres glucides qui ne favorisent pas la perte de poids. L'instabilité du taux de sucre dans le sang s'accompagne d'une instabilité de l'humeur, ce qui peut vous faire tomber plus facilement dans le piège de l'envie de sucreries. Un facteur important pour un régime durable est donc de maintenir une glycémie stable tout au long de la journée. Une boisson à l'aloe vera peut vous y aider.
Selon des études, l'aloe vera contribue à stabiliser le taux de sucre dans le sang, ce qui permet d'éviter les pics de glycémie et les sautes d'humeur. Il est donc plus facile de ne pas toucher à la boîte à biscuits. Toutefois, il est important de se rappeler que l'aloe vera ne peut à lui seul maintenir votre taux de glycémie stable si vous consommez des "calories négatives". Il ne peut que vous aider à progresser.
Perdre du poids avec le jus d'aloe vera
Une cure d'Aloe Vera est donc un excellent moyen de se débarrasser des kilos superflus qui peuvent mettre en péril votre santé et votre apparence. Toutefois, comme nous l'avons mentionné plus haut, elle n'est qu'un complément à un régime alimentaire sain et nutritif et ne peut se suffire à elle-même. Mangez beaucoup de légumes et évitez le pain blanc, les pâtes et le sucre.
Si vous souhaitez suivre un régime à base d'aloe vera, le jus d'aloe vera est un excellent moyen d'ajouter un complément alimentaire à votre programme de perte de poids. Avec le jus, vous obtenez une boisson à l'Aloe Vera délicieuse et savoureuse tout en absorbant de manière optimale les propriétés de la plante.
Recettes de jus de fruits pour perdre du poids
Si vous disposez d'une plante d'aloe vera chez vous, vous pouvez préparer le jus à partir de zéro. Dans le cas contraire, vous pouvez acheter des gels prêts à l'emploi. L'avantage de mettre le gel en bouteille directement à partir de la plante est que vous obtenez une teneur en Aloe Vera 100 % naturelle.
Goût rafraîchissant de citron vert
Si vous aimez une saveur simple et légèrement acide, ce jus d'aloe vera simple est exactement ce qu'il vous faut. Versez de l'eau dans une casserole et pressez-y une bonne quantité de jus de citron vert. Ajoutez une cuillère à soupe de gel d'aloe vera à l'eau et mélangez bien à l'eau chaude. Buvez le jus chaud et complétez-le avec une cuillerée de miel d'acacia pour contrebalancer la saveur acidulée du citron vert. Ce jus est un excellent moyen de démarrer la journée.
Les baies donnent un coup de pouce
Les fraises et les myrtilles regorgent d'antioxydants qui combattent l'inflammation. Elles sont également riches en fibres solubles, qui favorisent une bonne digestion et une perte de poids saine. Mélangez une poignée de fraises et de myrtilles avec une cuillère à soupe de gel d'aloe vera et 1 à 2 décilitres d'eau, en fonction de la finesse de votre jus. Passez le tout au mixeur ou à la centrifugeuse jusqu'à l'obtention d'une boisson onctueuse.
Notes de fruits sucrés
Vous aimez les fruits sucrés ? Alors pourquoi ne pas préparer un jus d'aloe vera aux saveurs de fruits sucrés ? Mélangez l'ananas à la papaye ou à la mangue pour obtenir un jus vraiment exotique. Ajoutez 1 cuillère à soupe de gel d'Aloe Vera à 1 ou 2 décilitres d'eau et mixez ou faites du jus jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ce jus est idéal comme boisson de l'après-midi ou du soir lorsque vous avez un penchant pour les sucreries.
Jus vert
Si vous ne consommez pas assez de légumes, un jus de légumes à l'Aloe Vera peut être un excellent moyen d'en consommer. Préparez un délicieux jus vert vif avec 100 g de chou frisé, quelques pommes, le jus d'un citron, quelques carottes et un peu de gingembre avec 1 cuillère à soupe de gel d'Aloe Vera. Dégustez ce jus froid.
Jus et gels prêts à l'emploi
Si vous souhaitez stimuler votre perte de poids avec une cure d'Aloe Vera mais que vous ne voulez pas préparer votre propre jus, vous pouvez acheter des jus d'Aloe Vera et des gels à boire prêts à l'emploi chez Matas, entre autres. Il existe différents parfums, ce qui vous permet de choisir celui qui correspond le mieux à vos goûts.
Alors qu'un jus d'aloe vera est déjà mélangé, un gel prêt à boire est extrait du gel de la plante d'aloe vera.
Aloe Vera. Vous pouvez le boire tel quel ou le mélanger à votre jus du matin. La dose recommandée est de 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour, environ 15 minutes avant le petit-déjeuner ou un autre repas principal.
Le jus d'aloe vera a-t-il des effets secondaires ?
Pour nettoyer correctement les toxines et les déchets qui s'accumulent dans votre corps, vous devez suivre un régime à base de jus d'aloe vera pendant 7 à 10 jours d'affilée afin de vous purifier et d'obtenir des résultats. Mais vous ne devez pas suivre un régime à base de jus d'aloe vera pour perdre du poids pendant plus de 10 jours d'affilée. Faites une pause entre vos traitements à l'Aloe Vera, car de grandes quantités de gel d'Aloe Vera sur une longue période peuvent avoir un effet laxatif. Il est donc également important de respecter les doses recommandées d'une cuillère à soupe de gel 2 à 3 fois par jour pour tirer le meilleur parti du traitement.
Autres avantages du gel d'aloe vera
Outre le fait que le gel d'aloe vera vous aide à perdre vos kilos superflus en désintoxiquant avant tout votre organisme, il vous procure également un apport en vitamines pour le corps et la peau. L'aloe vera est une source de vitamines. Le gel est composé de vitamines A, C, E et de plusieurs vitamines B. Il contient également 20 minéraux importants. Il contient également 20 minéraux importants, dont le zinc, le calcium, le magnésium et le fer. L'aloe vera contient également 18 des 22 acides aminés, et les huit types les plus importants sont présents dans le gel.
La richesse en nutriments du gel des feuilles d'aloe vera signifie donc aussi que le gel présente d'autres avantages tels que
- un système immunitaire amélioré
- des protéines supplémentaires qui renforcent les muscles et les articulations
- une réduction de l'inflammation dans l'organisme
Le système immunitaire résistant
Un système immunitaire fort est important pour votre santé. Il s'agit de la défense de votre corps contre les maladies. Si vous souffrez souvent de grippe, de rhume ou de maux de gorge, votre système immunitaire a peut-être besoin d'un petit coup de pouce. Le gel d'aloe vera renforce les globules blancs, qui jouent un rôle important dans la défense de l'organisme. Vous obtenez une paroi plus solide qui vous aide à empêcher les virus et les bactéries de pénétrer dans votre organisme. L'aloe vera est une plante adaptogène et son gel s'adapte aux conditions qu'il rencontre.
Des muscles et des articulations solides
Le gel d'aloe vera est riche en protéines, qui sont importantes pour les muscles et les ligaments. Les protéines sont souvent considérées comme les éléments constitutifs de l'organisme. Elles sont donc évidemment importantes pour la structure solide que forment vos muscles et vos articulations dans votre corps. Les tissus corporels tels que les muscles et les articulations sont constitués d'une grande proportion de protéines - c'est pourquoi on les appelle les éléments constitutifs du corps. Le gel d'aloe vera apporte donc aux muscles une nutrition supplémentaire sous forme de protéines, ce qui les renforce, ainsi que les tendons et les ligaments.
Réduction de l'inflammation dans l'organisme
Les virus et les bactéries peuvent s'installer dans l'organisme sous forme d'inflammation. Cela peut provoquer un état d'inflammation dans le corps. Toutefois, l'inflammation couvre également les blessures et les coups, de sorte qu'il ne s'agit pas toujours d'un virus ou d'une bactérie. Les deux types d'inflammation peuvent se manifester par des gonflements, de la chaleur et des rougeurs.
Le gel d'aloe vera combat l'inflammation dans le corps. Cela s'applique aussi bien aux attaques bactériennes de la peau, comme les boutons, qu'aux blessures de surmenage et autres.
L'utilisation d'un traitement à l'aloe vera présente donc de nombreux avantages. Vous pouvez à la fois affiner votre taille et donner à votre corps les meilleures conditions de bien-être. Un extérieur sain passe par un intérieur sain.
