Améliorer l'aspect de vos vergetures sur le ventre
Découvrez pourquoi vous avez des vergetures et ce que vous pouvez faire pour minimiser leur visibilité.
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Sommaire
Que sont les vergetures sur le ventre ?
Les vergetures de l'abdomen se présentent sous la forme d'une bande de rayures ou de fissures sur la peau de l'abdomen. Elles ont généralement une couleur rose ou bleu-violet lorsqu'elles apparaissent. Avec le temps, elles s'estompent et deviennent plus blanches ou de la même couleur que la peau environnante.
Les vergetures sur l'abdomen, comme partout ailleurs sur le corps, sont une blessure qui se produit dans le tissu sous-cutané. En latin, les vergetures sont appelées striae. Elles ne sont pas dangereuses mais peuvent constituer un problème esthétique.
Lorsqu'une blessure se produit dans le tissu sous-cutané, elle se manifeste par l'aspect craquelé de votre épiderme. C'est donc une sorte de cicatrice qui vous suivra toute votre vie. Car une fois que vous avez des vergetures sur le ventre, elles ne disparaissent jamais vraiment.
Même si elles vous accompagnent en permanence, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas minimiser leur visibilité. Heureusement, il existe de nombreuses façons de le faire, et nous allons vous en dire plus dans cet article.
Tout d'abord, vous devez savoir pourquoi les vergetures apparaissent sur votre ventre.
Pourquoi les vergetures apparaissent-elles sur le ventre ?
Les vergetures n'apparaissent pas du jour au lendemain. Elles apparaissent parce que les fibres élastiques de votre tissu sous-cutané sont surchargées et étirées à l'excès. Les fibres et la peau sont généralement très élastiques et peuvent supporter de nombreux étirements sans endommager le tissu sous-cutané.
Cependant, il y a des limites à ce que la peau et les fibres élastiques peuvent supporter. En cas d'étirement excessif de la peau et des fibres, celles-ci sont tellement sollicitées qu'elles ne peuvent plus résister à la pression.
À l'instar d'un élastique trop tendu, les fibres élastiques se relâchent et perdent leur élasticité. Une fois qu'elles deviennent flasques, elles ne peuvent plus retrouver leur force initiale. Cela signifie que vous obtiendrez cet aspect craquelé sur votre ventre si c'est là que la peau a été trop tendue.
La perte d'élasticité des fibres et l'apparition de vergetures sur le ventre s'expliquent par différentes raisons. Nous allons les aborder plus en détail.
Prise de poids excessive et rapide
Les fibres élastiques se dilatent trop rapidement et excessivement pour suivre si vous prenez beaucoup de poids sur une courte période. C'est pourquoi le surpoids peut être une cause fréquente de vergetures sur le ventre.
Il en va de même pour la grossesse, qui est une période où l'on prend généralement du poids. Pendant la grossesse, votre ventre grandit avec le bébé dans un laps de temps relativement court.
L'élasticité des fibres est fortement sollicitée pendant la grossesse, ce qui explique que de nombreuses femmes enceintes présentent des vergetures sur l'abdomen, en particulier vers la fin de la grossesse, lorsque les fibres élastiques ne parviennent plus à suivre l'expansion.
Jusqu'à 90 % des femmes enceintes souffrent plus ou moins de vergetures. Les vergetures sont plus fréquentes dans les cas de grossesses multiples (plus d'un fœtus dans l'utérus), chez les femmes enceintes en surpoids, chez les jeunes femmes enceintes et chez les femmes enceintes ayant beaucoup de liquide amniotique.
Perte de poids rapide et soudaine
Tout comme une prise de poids rapide peut provoquer des vergetures au niveau de l'abdomen, une perte de poids soudaine et rapide peut également en être la cause.
La peau "craque" de la même manière, car les fibres élastiques ne peuvent pas suivre les changements, même si vous perdez beaucoup de poids.
Croissance pubertaire - et formation
Pendant l'adolescence et la puberté, le corps connaît une période de croissance rapide. Le corps grandit considérablement et les réserves de graisse se développent. Cette croissance importante et rapide peut provoquer des vergetures sur le ventre.
Il n'y a pas que pendant la puberté que le corps peut grandir à la vitesse de l'éclair. La même chose peut se produire si vous faites beaucoup de musculation intensive avec des poids lourds, où les muscles se développent rapidement.
Problèmes hormonaux
Les fibres élastiques peuvent également être affectées par des changements hormonaux.
La puberté et la grossesse sont souvent des périodes de changements hormonaux importants qui peuvent affecter l'élasticité des fibres.
Gènes et type de peau
Pourquoi certaines personnes ont-elles des vergetures alors que d'autres les évitent ? La génétique peut jouer un rôle important. Certaines personnes ont un type de peau "fort" et des fibres élastiques, tandis que d'autres en ont moins.
C'est également la raison pour laquelle vous pouvez souvent regarder le ventre de votre mère pour voir si elle a des vergetures (par exemple après une grossesse). Il y a de fortes chances que vous en ayez aussi.
Que faire en cas de vergetures sur le ventre ?
Pour de nombreuses personnes, les vergetures sur l'abdomen constituent un problème esthétique. En été notamment, beaucoup redoutent d'entrer dans leur maillot de bain avec la peau du ventre craquelée.
Si vous avez des vergetures sur le ventre, vous devrez apprendre à vivre avec elles dans une certaine mesure. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas les rendre beaucoup moins visibles, de sorte que vous et les autres les remarquiez à peine.
Nous allons vous guider vers différentes options pour réduire l'apparence des fissures sur votre peau abdominale.
Réduire la visibilité des vergetures sur le ventre grâce à des soins naturels
En prenant soin de la peau de votre ventre, vous pouvez réduire l'apparition des vergetures. Vous pouvez par exemple utiliser Body Oil, une huile nourrissante et soignante qui regorge d'ingrédients actifs.
L'huile de tea tree, le squalane, l'huile d'amande et l'huile de tournesol se combinent pour lutter contre les bactéries, hydrater et, surtout, apporter de la vitamine E à la peau.
Une peau hydratée est une peau saine et plus résistante. L'hydratation et la vitamine E sont particulièrement importantes pour améliorer l'apparence des vergetures sur le ventre et ailleurs sur le corps.
75 % des sujets testés présentant des vergetures ont constaté que leurs vergetures étaient moins visibles.
Grâce à sa composition en ingrédients nourrissants, l'huile est facilement absorbée par la peau et ne la laisse pas grasse et collante.
Utiliser l'huile avec diligence
Lorsque vous utilisez l'huile, ne vous attendez pas à ce qu'elle agisse du jour au lendemain. Elle nécessite une utilisation assidue et de la patience. Il faut du temps pour améliorer l'aspect de votre peau. Appliquez l'huile 1 à 2 fois par jour - ce n'est qu'après 12 à 20 semaines que vous pouvez espérer voir des résultats.
Massez votre peau avec quelques gouttes d'huile en effectuant des mouvements circulaires et laissez-la sécher complètement avant de vous habiller.
Réduire les vergetures au laser
Pour rendre vos vergetures moins visibles, vous pouvez avoir recours à un traitement au laser.
Le laser fraxel est particulièrement adapté à la réparation des vergetures. Le laser effectue de petites "blessures" contrôlées dans le tissu sous-cutané, tout en laissant la couche externe de la peau intacte.
La peau entame un processus de réparation des lésions et d'activation des fibres élastiques. De cette manière, la peau se régénère et devient plus uniforme.
En général, 3 à 5 traitements au laser Faxel sont nécessaires avant d'obtenir des résultats définitifs.
Autres bons conseils
Les vergetures apparaissent quand elles apparaissent, sans prévenir. C'est pourquoi il peut être difficile de les éviter. Cependant, il existe un certain nombre de conseils pour vous aider à les prévenir.
- Mangez sainement et faites de l'exercice quotidiennement : Si vous suivez un régime alimentaire sain et varié et que vous faites de l'exercice tous les jours, vous pouvez éviter les kilos superflus. Vous éviterez ainsi les vergetures sur le ventre liées à l'obésité.
- Prenez soin de votre peau : Les crèmes et les huiles permettent de nourrir la peau et de lui offrir des conditions optimales pour qu'elle reste hydratée, résistante et souple. Il n'est pas scientifiquement prouvé que les crèmes et les huiles préviennent les vergetures, mais de nombreuses personnes constatent que leur peau est plus élastique.
- Arrêtez de fumer : Le tabagisme contribue à détériorer les conditions de votre peau. Il peut affecter la cicatrisation des plaies et rendre votre peau plus lâche et moins souple.
