Rosacée - Comment la traiter et la prévenir
La rosacée est une affection cutanée courante qui touche de nombreuses personnes chaque année. Elle est troublante et inconfortable, mais il existe heureusement de bons traitements et des mesures préventives pour celles qui en souffrent.
Vous pouvez en savoir plus ici, et vous faire une idée de ce qu'est la rosacée, et pourquoi certaines personnes en sont atteintes.
Sommaire
Qu'est-ce que la rosacée ?
La peau est le plus grand organe vivant - et en fait le plus vital. C'est la peau qui protège le corps de l'environnement. Sa fonction première est d'isoler de la chaleur, des chocs et de l'eau, et elle aide à réguler la température. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de sa peau.
La rosacée est une maladie de la peau qui affecte le visage. Elle se manifeste typiquement par une forme d'inflammation, avec des crises de bosses rouges enflammées sur la peau, des vaisseaux sanguins distendus et des bouffées vasomotrices générales. Il s'agit d'une maladie de peau chronique, ce qui signifie que pour les personnes qui en souffrent, l'affection est durable et récurrente. Cependant, elle peut être traitée et prévenue.
Les bouffées vasomotrices commencent normalement au milieu du visage et peuvent s'aggraver avec le temps. Les modifications de la peau peuvent souvent s'aggraver ou s'accentuer après la consommation d'aliments très épicés, de soleil ou d'alcool. En anglais, il se prononce rosácea (ro-zay-sha).
Qui est touché par la rosacée ?
Si vous êtes atteint de rosacée, vous faites partie des 4 à 5 % d'adultes qui, selon les estimations, sont concernés par cette maladie. Cette affection peut toucher tout le monde - hommes et femmes - mais elle a tendance à toucher davantage les femmes que les hommes. Pas moins de deux patients sur trois atteints de cette affection cutanée sont des femmes.
À plus grande échelle, la rosacée touche environ 10 % de la population à la peau claire. Il est assez rare que les personnes de couleur soient touchées par cette affection.
Le plus souvent, la rosacée touche les femmes âgées de 30 à 50 ans. Dans la plupart des cas, elle se déclare à la fin de la vingtaine, même chez les femmes qui n'ont jamais eu de problèmes d'inflammation de la peau, comme l'acné.
Symptômes de la rosacée
La rosacée est une affection cutanée compliquée, qui peut se manifester de différentes manières. Dans certains cas, elle est légère, tandis que d'autres sont affectés par des symptômes plus prononcés. Cette affection cutanée peut apparaître sur le visage, le cuir chevelu, le nez, la poitrine et la gorge, et commence souvent au milieu du visage, autour des yeux. Environ une personne sur cinq touchée par la maladie aura des symptômes dans les yeux avant que l'affection ne se développe dans la peau.
Il existe différents types de rosacée. Chacun présente des caractéristiques différentes, en fonction de ses symptômes particuliers.
Rosacée vasculaire
Cette forme de rosacée est également connue sous le nom de rosacée érythémato-télangiectasique. Il s'agit généralement d'une forme plus légère de rosacée avec des rougeurs et des bouffées vasomotrices sur le visage. La rougeur persistante du visage s'accompagne chez certains patients de petites veines clairement visibles, notamment près du nez et sur les joues.
Rosacée papulo-pustuleuse
La rosacée papulopustuleuse est une forme inflammatoire de la rosacée. Les symptômes se manifestent par une rougeur chronique du visage, accompagnée de poussées de bosses rouges et jaunes. Ces bosses, appelées pustules ou papules, ressemblent pour beaucoup de gens à de l'acné. Cependant, les papules sont causées par une forme différente d'inflammation.
Rosacée phymateuse
La troisième forme de rosacée est également appelée rhinophyma. Le symptôme le plus visible est un nez rouge avec une peau très inégale. Le nez s'élargit et la peau s'épaissit. Dans certains cas, elle peut s'étendre à la peau des joues et du front. Cette forme de rosacée donne au visage un aspect gonflé, en raison de l'épaississement de la peau. La grande majorité des cas de rhinophyma sont observés chez les hommes.
Rosacea oculaire
Une quatrième forme de rosacée est connue sous le nom de rosacée oculaire. La caractéristique de cette forme est qu'elle n'affecte pas seulement la peau, mais aussi les yeux. La rosacée oculaire présente un certain nombre de caractéristiques désagréables, depuis la sensation d'avoir quelque chose dans l'œil, la sécheresse ou les larmes, jusqu'aux picotements, démangeaisons ou même une sensation de brûlure dans les yeux.
Les yeux apparaissent souvent injectés de sang, ou le bord des paupières peut devenir rouge, tandis que les orgelets, les paupières gonflées et la sensibilité à la lumière sont également des symptômes typiques de cette forme de rosacée. Dans le pire des cas, une rosacée oculaire non traitée peut entraîner des lésions permanentes de la cornée, des problèmes visuels ou, pire encore, la cécité.
Les quatre phases de la rosacée
La rosacée passe par différentes phases - jusqu'à quatre. Ainsi, si vous ne découvrez pas cette affection cutanée ou ne vous faites pas soigner, elle passera à la phase suivante.
Voici un aperçu des symptômes aux différentes phases.
La phase préliminaire - la prérosacée
La première phase, ou phase préliminaire, est généralement liée à la forme la plus légère de la rosacée, la rosacée vasculaire ou érythémato-télangiectasique. Dans de nombreux cas, la phase préliminaire peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années, et s'accompagne de poussées de rougeurs et de sensations de chaleur sur la peau du visage. Elle survient généralement lorsque vous mangez des aliments chauds ou très épicés, lorsque vous buvez de l'alcool, si votre peau est exposée à la chaleur ou au froid, ou si vous êtes stressé.
La première phase
Après la phase préliminaire, la maladie de la peau évolue vers la première phase. Les symptômes sont alors des rougeurs croissantes et chroniques sur le visage, en particulier sur les joues, le front et le menton. En même temps, on observe souvent une dilatation importante des vaisseaux sanguins du visage. Les veines dilatées ou les petits vaisseaux sanguins visibles sont également appelés télangiectasies.
Deuxième phase
Dans la deuxième phase, la rougeur du visage est chronique. La deuxième phase est généralement associée à la forme papulo-pustuleuse de la rosacée, dans laquelle des poussées de bosses rouges et jaunes semblables à celles de l'acné apparaissent sur la peau, accompagnées de bouffées vasomotrices et de vaisseaux sanguins dilatés. Les pustules jaunes enflammées font souvent éruption sur les joues.
Troisième phase
Dans la troisième phase, les symptômes seront les mêmes que dans la deuxième phase, mais les bouffées de chaleur, les vaisseaux sanguins dilatés et les bosses jaunes sur la peau seront encore plus prononcés. En outre, la troisième phase peut inclure un gonflement, des bosses et un épaississement de la peau. Cela place la rosacée phymateuse ou rhinophyma dans la troisième phase.
Si l'on laisse l'affection cutanée se développer, les différentes formes de rosacée se succéderont les unes aux autres. Ainsi, si la rosacée n'est pas traitée, les symptômes passeront de problèmes légers à des problèmes graves. Il est donc toujours important de commencer le traitement le plus tôt possible.
Causes de la rosacée - d'où vient-elle ?
Aucune cause directe de la rosacée n'a été trouvée. Ce que l'on peut observer avec certitude, c'est un état d'inflammation des glandes sébacées - souvent sur les joues et le menton et entre les sourcils. Personne n'a jamais réussi à documenter l'apparition de bactéries ou de champignons sur la peau. Cependant, l'inflammation de la peau irrite les glandes sébacées, de sorte que des bosses rouges et jaunes se forment sur la peau, tandis que dans le même temps, il y a des changements dans les vaisseaux sanguins, et la peau apparaît rougeaude.
Certains résultats suggèrent que l'affection cutanée est due à une fonction anormale du système immunitaire. Entre autres choses, la réponse immunitaire produit normalement des protéines qui combattent les infections cutanées, les bactéries et les tissus endommagés. Dans le cas de la rosacée, c'est plutôt la peau qui subit une vasodilatation. Cela signifie que les muscles entourant les vaisseaux sanguins de la peau se détendent, de sorte que les vaisseaux sanguins se dilatent et que de nouveaux vaisseaux se développent à la surface de la peau.
On soupçonne également les acariens Demodex d'être à l'origine de la rosacée. Il a en effet été démontré à plusieurs reprises que les patients atteints de rosacée ont un plus grand nombre d'acariens Demodex dans leur peau que les autres. Les acariens Demodex vivent dans les follicules pileux.
Bien qu'il n'existe aucune preuve scientifique de la cause de la rosacée, plusieurs facteurs sont connus pour exacerber cette affection cutanée.
- Chaleur et froid
- Soleil
- Aliments fortement épicés
- Alcool
- Cortisone (crème stéroïde)
- Médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins
- Stress
Traitement de la rosacée
La rosacée peut être traitée de différentes manières. Dans les cas légers, le traitement par des crèmes est efficace - en particulier la crème prescrite par un médecin, que vous pouvez acheter en pharmacie.
Dans les cas plus graves, un traitement par comprimés peut s'avérer nécessaire pour mettre fin à l'inflammation. Ce traitement est souvent complété par des crèmes, et il est recommandé aux patients de continuer à les utiliser après la fin du traitement par antibiotiques. Ces crèmes sont souvent efficaces contre les rougeurs, mais nécessitent une prescription médicale.
Dans les cas graves avec des changements plus prononcés de la peau, le médecin peut les traiter avec différents comprimés si le traitement antibiotique n'a pas été efficace.
Traitement au laser
Si vous êtes gêné par des vaisseaux sanguins rompus et dilatés, vous pouvez bénéficier d'un traitement au laser à lumière pulsée. Ce type de traitement est très efficace pour l'aspect rougeâtre des vaisseaux sanguins dilatés dans la peau. Il traite les symptômes sur une peau endommagée.
Le laser dirige l'énergie à travers la peau, mais les rayons lumineux ciblent exclusivement les structures rouges, en l'occurrence les vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins sont brisés par l'énergie et la lumière intenses et se contractent. Si vous allez subir un traitement avec un laser, il est important que vous ne soyez pas brûlé par le soleil, car cela augmente le risque que la peau soit brûlée à sa place. Vous ne devez donc pas prendre de bain de soleil ni vous rendre dans un solarium dans les semaines précédant le traitement.
Soins de la peau en cas de rosacée - ce que vous pouvez faire vous-même
Une autre possibilité consiste à prendre soin de sa peau pour minimiser soi-même les symptômes de la rosacée. Le moyen le plus important de réduire la rosacée est de mettre en place une bonne routine avec de bons produits de soins de la peau. Cela signifie qu'il faut garder la peau propre en la nettoyant matin et soir avec des produits doux et en terminant par une crème hydratante qui n'est pas trop grasse et qui n'obstrue pas les pores.
Utilisez un produit comme le Face Wash et la Face Cream d'Australian Bodycare dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Le Face Wash est doux et délicat, et lave en profondeur pour éliminer la saleté de la peau, sans l'irriter. La Face Cream est une crème légère qui hydrate la peau en profondeur sans la rendre grasse. Elle pénètre rapidement dans la peau, où elle la renforce et l'apaise.
Les deux produits peuvent être utilisés matin et soir. Le nettoyant pour le visage et la crème pour le visage ont tous deux une teneur élevée en ingrédients naturels de soins de la peau, et l'huile de tea tree d’Australie joue un rôle majeur, car elle est anti-inflammatoire et antibactérienne.
Conseils diététiques pour les personnes atteintes de rosacée
Le régime alimentaire joue un rôle important dans le traitement de la rosacée. Le régime alimentaire à lui seul ne suffit pas à traiter la maladie, mais il peut contribuer à faire une différence significative. Faites-vous un plan de régime qui inclut des aliments anti-inflammatoires. Les aliments alcalins en particulier aident à réduire l'inflammation de la peau et du corps.
Il s'agit notamment du chou frisé, du concombre, du brocoli et des haricots, qui sont tous des aliments très alcalins. Les avocats, les betteraves, les choux, l'ail, les radis, les tomates, le gingembre et la laitue sont des aliments plus modérément alcalins.
Pour renforcer les vaisseaux sanguins de votre peau, vous pouvez par exemple consommer des grenades, des mûres, de la pastèque et de l'huile d'olive, qui ont tous un effet direct sur les vaisseaux sanguins.
Prévention de la rosacée
Il vaut toujours mieux prévenir que guérir, et cela vaut également pour la rosacée. Vous pouvez prendre vous-même un certain nombre de mesures pour réduire le risque de développer la rosacée. Comme pour le traitement, il s'agit d'adopter une bonne routine de soins de la peau, matin et soir, afin de préserver votre peau de la saleté et de la poussière. Un nettoyant doux est l'une des mesures préventives les plus importantes, de même qu'une bonne crème pour le visage.
Crème contre la rosacée
Une crème pour la rosacée n'est pas trop grasse, afin de ne pas obstruer les pores et les glandes sébacées. Recherchez une crème à la consistance légère, qui apportera la bonne quantité d'hydratation. Si le produit que vous utilisez déjà ne contient pas d'écran solaire, vous devez le compléter par un écran solaire non gras avec un facteur 30 au moins en été et un facteur inférieur en hiver.
Si vous vous maquillez, vous devez également éviter d'utiliser un fond de teint gras. Il se colmate facilement et ne permet pas à votre peau de respirer. Utilisez plutôt un fond de teint plus léger, qui ne se dépose pas comme un masque lourd sur la peau, mais laisse passer l'air frais. Vous pouvez peut-être utiliser une poudre minérale ou un fond de teint qui permet à la peau de respirer à travers le maquillage.
Régime alimentaire et mode de vie
Pour prévenir la rosacée, il est préférable d'éviter les boissons chaudes et l'alcool. En même temps, il est bon d'éviter les aliments très épicés, qui peuvent également déclencher des poussées de la peau.
Ne fumez pas non plus, mais essayez de suivre un régime sain et varié, avec un minimum de sucre et beaucoup de légumes, qui ont tous un effet anti-inflammatoire. Détendez-vous et réduisez votre niveau de stress en trouvant un rythme pour une vie quotidienne calme.
FAQ
Qu'est-ce que la rosacée ?
La rosacée est une maladie chronique de la peau qui peut se manifester sous des formes légères ou graves, avec des rougeurs sur le visage, des vaisseaux sanguins dilatés et des bosses rouges et jaunes enflammées sur la peau. Sans traitement, la maladie évolue généralement avec le temps pour donner des problèmes de peau plus prononcés. Les hommes comme les femmes peuvent souffrir de rosacée.
À quoi ressemble la rosacée ?
La rosacée peut se manifester de différentes manières, selon le type et la phase. Dans la forme légère, le visage est rouge et chaud, avec des vaisseaux sanguins dilatés. Dans les cas plus graves, la peau est rouge, avec des pustules jaunes dans la peau et éventuellement une excroissance de la peau sur le nez, ce qui peut produire une expression grumeleuse.
Quelles sont les causes de la rosacée ?
Il n'existe pas d'explication ou de preuve scientifique concluante quant aux raisons pour lesquelles certaines personnes souffrent de rosacée. Certaines découvertes indiquent cependant qu'elle est due à un fonctionnement anormal du système immunitaire et à un nombre plus important d'acariens Demodex, qui sont des acariens du follicule pileux.
Est-il possible de se débarrasser définitivement de la rosacée ?
La rosacée est une maladie chronique de la peau qui a tendance à se reproduire. Vous ne pouvez donc pas vous en débarrasser définitivement. Malgré cela, il est possible de traiter et de soulager considérablement les symptômes, de sorte que vous ne vous rendez presque plus compte de la maladie.
