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Comment soigner les cheveux gras

Mise à jour professionnellement: 23/8/2021

Au lieu des belles chevelures bien soignées que nous voyons dans les publicités à la télévision, beaucoup d’entre nous doivent tristement faire face à des cheveux gras qui s’agglutinent en paquets après un shampoing. Découvrez ici pourquoi les cheveux deviennent gras et comment éliminer les cheveux gras de votre vie.

Allez directement à Quoi faire de vos cheveux gras ?

Lu par Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde Pharmacy
Anne est titulaire d'une maîtrise en pharmacie à l'Université du Danemark du Sud et a travaillé comme pharmacienne à la pharmacie Varde pendant plusieurs années. Ici, elle conseille à la fois les clients et les médecins sur l'utilisation correcte des produits médicaux. Vous découvrirez le profil d'Anne ici.

A quoi ressemblent les cheveux gras – et comment se sent-on quand on en a ?

Nos cheveux sont presque tout le temps visibles, et c’est très gênant s’ils n’ont pas l’aspect que nous voudrions qu’ils aient. Des cheveux sains et bien soignés viennent en premier sur la liste de nos souhaits.

Donc, ce n’est pas agréable d’avoir les cheveux gras, parce que dans ce cas les cheveux fraîchement lavés vont s’agglutiner rapidement et sembler ternes à nouveau. Nous associons aussi les cheveux gras à un manque de soin et de bonne tenue. Et bien sûr nous pensons souvent que les cheveux deviennent gras si on ne les lave pas assez souvent. Mais en fait, le contraire est également vrai : les cheveux deviennent gras si on les lave trop fréquemment.

Nous aurons tous les cheveux gras si on laisse passer trop de jours entre les shampooings. Mais pour d’autres, les cheveux sont déjà gras après une demi-journée. Et ce n’est certainement pas agréable. En premier, ce sont les adolescents et les adultes qui ont des problèmes de cheveux gras peu de temps après s’être lavé les cheveux.

Heureusement, il existe de bons moyens de ramener à la vie des cheveux gras. Il s’agit principalement de suivre un certain nombre de conseils sur le soin et le lavage des cheveux.

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Quelle est la cause des cheveux gras ?

Sur le cuir chevelu nous avons beaucoup de glandes sébacées, tout comme sur la peau du reste de notre corps (sauf les paumes de nos mains et la plante de nos pieds). La fonction des glandes sébacées est de produire du sébum qui est fabriqué par les corps gras et les cellules cutanées mortes. Le sébum est censé protéger notre peau pour la rendre imperméable, qu’elle ne se dessèche pas et ne devienne pas trop fragile.

Les shampooings fréquents

Quand nous nous lavons les cheveux, nous dégraissons notre cuir chevelu car nous éliminons les huiles naturelles. Pour le corps, c’est un signal pour que les glandes sébacées (les follicules capillaires) commencent à produire davantage de sébum pour empêcher que le cuir chevelu ne devienne trop sec. A mesure que le cuir chevelu produit plus de sébum, le cuir chevelu et les cheveux deviennent plus gras. Alors nous nous empressons de nous laver les cheveux pour supprimer l’aspect gras. Et alors le cercle vicieux se met en place.

Les shampooings fréquents sont donc l’un des premiers responsables quand il s’agit de cheveux gras. En général, le lavage des cheveux met le cuir chevelu et les cheveux à rude épreuve, et le shampooing fréquent est pire encore, donc le lavage quotidien des cheveux n’est pas une bonne idée.

Influences Hormonales

Pendant la puberté, de nombreux changement s’opèrent dans le corps et des hormones supplémentaires se forment. Lorsqu’il se produit une surproduction d’hormones, davantage de sébum est également produit dans les glandes sébacées. Cela peut causer un blocage des glandes sébacées et alors un point noir ou un bouton se forme. Dans les cheveux et le cuir chevelu, l’augmentation de la production de sébum rendra les cheveux gras. Une surproduction d’hormones peut donc causer une peau et des cheveux à la fois sales et graisseux.

Ce n’est pas seulement la puberté qui provoque des changements hormonaux et donc une tendance aux cheveux gras. Cela peut apparaître aussi plus tard dans la vie. Pour les femmes par exemple cela peut être associé aux pilules contraceptives ou à la grossesse. Et pour les deux sexes cela peut se produire dans le contexte d’un stress qui affecte aussi l’équilibre hormonal.

Tout comme certaines personnes peuvent être prédisposées génétiquement à l’impureté cutanée, vous pouvez être aussi prédisposé génétiquement à l’excès de production de sébum et ainsi avoir des cheveux gras.

Le stress

Le stress n’affecte pas seulement la psyché. Il peut aussi avoir des conséquences physiques. L’équilibre hormonal est affecté par le stress, et comme mentionné ci-dessus, il peut affecter les cheveux. Les cheveux ont tendance à devenir plus vite gras quand nous sommes stressés.

Alimentation saine et mode de vie sain

Il est important d’avoir une vie et une alimentation saine – pour de nombreuses raisons différentes. Votre régime et votre mode de vie peuvent aussi affecter vos cheveux.

Beaucoup d’hydrates de carbones, trop de sucre et trop peu de légumes ne sont pas bons pour le corps – ou pour les cheveux et le cuir chevelu. Ceci peut causer une tendance accrue aux cheveux gras.

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Que peut-on faire contre les cheveux gras?

Si vous avez des cheveux gras, traitez et soignez vos cheveux avec encore plus de soin. Mais cela ne veut pas dire que vous devez les laver plus souvent. Au contraire.

Evitez les shampooings quotidiens

Il est très difficile de résister à la tentation de laver des cheveux gras. Mais éviter le lavage des cheveux est en fait la meilleure chose que vous puissiez faire. Le calendrier optimal est de vous laver les cheveux deux fois par semaine. Mais si vous êtes habitué à vous laver les cheveux tous les jours parce qu’ils deviennent gras trop rapidement, vous ne voudrez pas probablement passer d’un lavage sept fois par semaine à un lavage deux fois par semaine.

Au lieu de cela, faites-le progressivement. Commencez par vous laver les cheveux tous les deux jours au lieu de tous les jours. Après avoir fait ça pendant une ou deux semaines, vous pouvez sauter encore un jour; et donc vous laver les cheveux seulement tous les trois jours.

Choisissez un shampooing adapté à votre cuir chevelu

Vous devez éviter le shampooing quotidien si vous avez les cheveux gras. Mais lorsque vous vous lavez les cheveux, il est important de choisir un shampooing qui convient à votre cuir chevelu.

Beaucoup d’entre nous ont tendance à choisir un shampooing selon notre type de cheveux, mais en fait vous devez avant toute chose choisir le shampooing en fonction de l’état de votre cuir chevelu. Si les cheveux sont secs et abrasifs et que le cuir chevelu est graisseux, alors vous devez choisir un shampooing pour cheveux gras, et donc traiter les extrémités des cheveux avec d’autres produits de soin capillaire.

Video: Traitement efficace contre les cheveux gras – voyez la marche à suivre

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Shampooing pour cheveux gras

Le shampooing que vous choisissez doit donc être un shampooing spécial pour cheveux gras. Il y a une multitude de marques différentes sur le marché dans des gammes de prix variées. Il n’y a rien d’autre à faire que de les essayer jusqu’à ce que vous trouviez le meilleur shampooing pour cheveux gras qui convienne à votre cuir chevelu.

VOIR AUSSI Shampooing pour cheveux gras

Demandez conseil à votre coiffeur. Il ou elle a l’expérience des soins des cheveux et du cuir chevelu et pourra vous guider.

Il existe de nombreux shampooings contenant des ingrédients naturels ou des extraits végétaux qui peuvent être efficaces dans le combat contre les cheveux gras. Tea tree oil est bien connue pour son efficacité sur une large gamme de problèmes cutanés et l’élimination des corps gras de la racine des cheveux. Des herbes comme l’ortie, le romarin et la camomille sont aussi réputées efficaces contre les cheveux gras.


Shampooing sec pendant quelques jours sans lavage de cheveux

Les jours où vous ne vous lavez pas les cheveux, vous pouvez utiliser un shampooing sec. Il absorbe le gras du cuir chevelu, et vous pouvez ainsi supprimer une grande partie de l’aspect graisseux. On utilise principalement un shampooing sec sur le cuir chevelu à la racine des cheveux, mais vous pouvez aussi l’utiliser sur le reste des cheveux si vous trouvez qu’ils ont l’air gras.


Masque capillaire spécial cheveux gras

Si vous voulez faire quelque chose de plus pour vos cheveux, vous pouvez occasionnellement les traiter avec un bon masque pour cheveux gras. Vous pouvez l’acheter chez votre coiffeur. Vérifiez que vous en prenez bien un fait spécialement pour les cheveux gras !

Si vous ne voulez pas dépenser trop d’argent pour un masque capillaire, ou si vous préférez un masque fait à partir d’ingrédients naturels, vous pouvez en confectionner un vous-même. Vous trouverez beaucoup de recettes de masque différentes, y compris des masques spéciaux pour cheveux gras.

Ils peuvent contenir des ingrédients aussi divers que des œufs, du miel, de l’avocat, de la banane, de la bière, de l’huile de coco, de la poudre de cuisson et de la farine de maïs. Si vous préférez en général des produits bio, vous pouvez choisir des ingrédients bio afin d’obtenir un masque capillaire 100% bio.

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Oubliez le lavage des cheveux

Dans une optique complètement différente, il y a un mouvement qui préconise d’oublier complètement le lavage des cheveux pour éviter totalement que des produits chimiques puissent interférer avec l’équilibre naturel et la production de sébum. Ce mouvement s’appelle « no poo » (« sans shampooing »).

D’après leurs dires, les cheveux et le cuir chevelu après un certain temps devraient trouver un équilibre naturel sans production excessive de sébum. Cependant le chemin à parcourir pour y parvenir sera long et peut-être malodorant. Pourtant, de nombreuses personnes sont sceptiques sur la question de savoir si les cheveux peuvent devenir complètement autonettoyants.

Une procédure intermédiaire pourrait être de vous laver les cheveux beaucoup moins fréquemment que vous ne le faites actuellement et de choisir un shampooing avec aussi peu de substances chimiques que possible, à base d’ingrédients naturels.


Quelques bons conseils concernant les cheveux gras

Si vous avez les cheveux gras, vous aurez probablement tendance à vous laver les cheveux très souvent comme la plupart des gens. Mais c’est vraiment une très mauvaise idée parce que cela rend vos cheveux encore plus gras. Alors, que faire pour éviter les cheveux gras ?

Astuces pour éviter les cheveux gras

  1. Premièrement, évitez de vous laver les cheveux tous les jours. Deux fois par semaine est préférable.
  2. Ayez une alimentation et un mode de vie sain, car le stress et un régime/style de vie malsain affectent aussi l’aspect gras de vos cheveux.
  3. Choisissez un bon shampooing et après-shampooing à la formule adaptée aux cheveux gras – et utilisez un shampooing sec les jours où vous ne vous lavez pas les cheveux.
  4. Utilisez un bon traitement capillaire qui peut contribuer à corriger l’excès de sébum dans le cuir chevelu.
  5. Occasionnellement, essayez d’appliquer le shampooing sur vos cheveux secs, laissez-le agir pendant un moment, et rincez-le. De cette manière, les effets du shampooing dureront un peu plus longtemps qu’un shampooing normal sous la douche.
  6. Nous avons tendance à l’oublier sur le moment, mais en fait vous devriez vous laver les cheveux deux fois. Pendant le premier lavage, vous éliminez la graisse, la saleté, la contamination et les produits coiffants de vos cheveux. Au prochain lavage le shampooing peut donc pénétrer et soigner les cheveux et le cuir chevelu.
  7. Si vous avez tendance à avoir les cheveux gras, ne vous massez pas trop le cuir chevelu du bout des doigts lorsque vous appliquez du shampooing sur vos cheveux, car cela peut stimuler la production de corps gras dans le cuir chevelu.
  8. Souvenez-vous que l'après-shampooing doit être utilisé seulement sur l’extrémité des cheveux. Il ne doit pas pénétrer dans le cuir chevelu, car il peut le rendre plus gras. C’est également une bonne idée d’utiliser un après-shampooing adapté aux cheveux gras.
  9. Le séchoir agresse vos cheveux. Il peut dessécher les cheveux, mais en fait il peut aussi les rendre plus gras. Préférez donc un séchage naturel à l’air ambiant aussi souvent que possible.
  10. Lavez-vous toujours les cheveux à l’eau tiède plutôt qu’à l’eau très chaude, qui peut rendre vos cheveux plus gras.

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Foire aux questions sur les cheveux gras

J’ai les cheveux gras – que dois-je faire ?

Le meilleur conseil concernant le combat contre les cheveux gras, c’est de ne pas se laver les cheveux tous les jours, parce que cela ne fait que stimuler la production de corps gras du cuir chevelu. Tout d’abord, ça peut être difficile car les cheveux auront l’air gras, mais finalement vous verrez les résultats. Si nécessaire utilisez un shampooing sec les jours où vous ne vous lavez pas les cheveux, et assurez-vous de choisir un shampooing à la formule adaptée aux cheveux gras.


Pourquoi mes cheveux sont-ils si gras ?

Vos cheveux deviennent gras parce que les glandes sébacées (follicules capillaires) du cuir chevelu produisent trop de sébum. C’est peut-être parce que vous vous lavez les cheveux trop souvent, ce qui dégraisse le cuir chevelu – mais qui fera ensuite réagir le corps par une production supplémentaire de sébum. La surproduction de sébum peut aussi être hormonale ou due au stress et à un régime ou un mode de vie malsain.


Est-il sain d’avoir les cheveux gras ?

Les cheveux gras ne sont pas signe de mauvaise santé. C’est juste un signe que les cheveux et le cuir chevelu produisent trop de corps gras. En fait, il y a des gens qui pensent que les cheveux gras sont un signe de santé.


Qu’est-ce que les cheveux gras ?

Les cheveux gras sont causés par le fait que le cuir chevelu produit trop de sébum dans les glandes sébacées (follicules capillaires). C’est peut-être parce que vous vous lavez les cheveux trop souvent. Ceci assèche le cuir chevelu, qui donc va commencer à produire davantage de corps gras (sébum) pour compenser. La surproduction de corps gras peut aussi être due à un déséquilibre hormonal, au stress ou à un régime ou mode de vie malsains.


Comment se débarrasser des cheveux gras ?

Le meilleur remède aux cheveux gras et de réduire le nombre de lavages de cheveux, en le ramenant à deux fois par semaine. De plus, vous pouvez avantageusement utiliser un shampooing, un après-shampooing et un masque capillaire conçus pour le soin du cuir chevelu.


Quelle est la cause des cheveux gras ?

Les cheveux gras sont causés par une surproduction de sébum dans les glandes sébacées (follicules capillaires) du cuir chevelu. Lorsque le cuir chevelu produit trop de corps gras, cela se répand sur les cheveux sous forme de graisse.


Comment prévenir les cheveux gras ?

Le meilleur remède aux cheveux gras est d’empêcher le cuir chevelu de produire trop de sébum. Vous devez éviter de dégraisser le cuir chevelu sans nécessité. Le lavage fréquent des cheveux dégraisse le cuir chevelu, et donc doit être évité. De plus, vous devez choisir un shampooing, un après-shampooing et un masque capillaire qui soit à la fois doux et nourrissant pour le cuir chevelu.


Les cheveux gras sont-ils héréditaires ?

Les cheveux gras peuvent dans une certaine mesure être héréditaires, de même que vous pouvez être prédisposé génétiquement à produire trop de sébum. Dans la plupart des cas, cependant, les cheveux gras sont dus à des facteurs tels que le lavage des cheveux trop fréquent, un type de shampooing inapproprié, du stress, un mode de vie et régime alimentaire malsains, ou un déséquilibre hormonal.

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