Qu'est-ce que les cernes sous les yeux ?
Les cernes sous les yeux se manifestent par un léger assombrissement de la peau et/ou une dépression de la peau sous les yeux. La peau forme une sorte de jante qui peut vous donner l'air fatigué et mal en point.
On vous dit souvent que vous avez l'air fatigué alors que vous avez passé une bonne et longue nuit de sommeil ? Dans de nombreux cas, c'est peut-être parce que vous avez des cernes autour des yeux.
Comment se débarrasser des cernes ?
Bien que les causes de vos cernes sous les yeux puissent être différentes, la plupart d'entre elles nécessitent la même méthode pour se débarrasser des cernes.
Prendre soin de sa peau avec de bons produits
Pour offrir à votre peau les meilleures conditions, vous avez besoin d'un régime de soins de la peau bon et sain pour minimiser les cernes sous les yeux.
Vous pouvez par exemple nourrir votre peau avec le sérum pour le visage d'Australian Bodycare, qui, grâce à des ingrédients actifs tels que le Tea Tree Oil, la vitamine B5 et, surtout, l'acide hyaluronique, apporte à votre peau beaucoup d'hydratation, de nourriture et de vitalité.
Grâce au sérum, vous pouvez augmenter les niveaux d'hydratation de votre peau afin de combler les espaces entre les cellules cutanées. Cela donne à votre peau un aspect plus lisse et une surface plus uniforme.
N'hésitez pas à utiliser le sérum en combinaison avec les produits de notre kit complet pour le visage (Face Wash, Face Tonic, Face Cream et Spot Stick) dans votre routine quotidienne de soins de la peau.
Voici ce qu'il faut faire lorsque l'on utilise le masque de beauté complet
- Éliminez la saleté et la crasse avec Face Wash, un nettoyant pour le visage à la fois efficace et doux. Masser soigneusement la peau hydratée et rincer à l'eau.
- Déposez une petite quantité de Face Tonic, un nettoyant en profondeur, sur un coton et appliquez-le légèrement sur le visage.
- Appliquer quelques gouttes de Sérum Visage entre les mains et faire pénétrer en massant légèrement. Ne pas rincer et il est important d'appliquer le sérum avant la crème pour que tous les ingrédients nourrissants puissent pénétrer dans la peau et agir efficacement.
- Massez délicatement la crème hydratante et apaisante pour le visage en effectuant des mouvements circulaires.
- Utilisez le Spot Stick si vous souhaitez obtenir un effet apaisant sur les zones cutanées douloureuses. Le stick contient un liquide transparent que vous pouvez utiliser sous ou sur votre maquillage.
Couvrir de maquillage
Si vous avez besoin d'un petit quelque chose en plus pour cacher vos cernes, un correcteur peut vous être très utile. Choisissez un produit très pigmenté, capable de bien couvrir vos cernes.
Appliquez l'anticerne du coin interne de l'œil jusqu'au coin externe, en descendant sous l'œil. Vous pouvez le tamponner délicatement à l'aide d'un pinceau ou de votre doigt. Il est important de bien estomper l'anticerne pour éviter les bavures, mais tamponnez délicatement pour maintenir la couvrance.
Mener un mode de vie sain
Pour atténuer les cernes sous les yeux, il est toujours bon d'adopter un mode de vie sain.
Cela signifie que vous devez :
- suivre un régime alimentaire sain et nutritif, sans excès de sel.
- boire beaucoup d'eau tout au long de la journée
- bouger au moins 30 minutes par jour
- dormir suffisamment
- éviter de fumer
Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ?
De nombreuses raisons peuvent expliquer l'apparition de cernes sous les yeux. Et les causes peuvent varier d'une personne à l'autre. Voici un aperçu de quelques-unes des causes les plus courantes.
Génétique
Regarde bien ton père et ta mère. L'un d'entre eux ou les deux ont-ils des cernes sous les yeux ? Dans ce cas, vous avez toutes les chances d'en avoir aussi.
Les cernes sous les yeux peuvent dans de nombreux cas être causés par vos gènes et sont donc malheureusement héréditaires, bien que vous ne souhaitiez probablement pas les hériter de vos parents.
La peau sous les yeux contient de nombreux petits vaisseaux sanguins importants qui aident à faire circuler l'oxygène dans le corps. La peau y est également plus fine que sur le reste du corps. Cela peut signifier que les vaisseaux sanguins sont plus visibles chez vous que chez votre ami, par exemple, en raison de vos gènes.
Âge
La peau sous les yeux est plus fine que celle du reste du corps. Mais avec l'âge, elle devient de plus en plus fine. Au fur et à mesure que la peau s'amincit, les vaisseaux sanguins deviennent plus proéminents.
Parallèlement, la peau perd de son élasticité et de sa souplesse à mesure que les niveaux de collagène diminuent. Tout cela fait partie du processus naturel de vieillissement, ce qui signifie que vous pouvez avoir quelques nouveaux "amis" sombres sous les yeux.
Manque de sommeil
Vous le savez : le sommeil est bon pour la peau, l'énergie et la santé en général. Mais si vous manquez de sommeil, cela peut aussi se voir sur votre peau.
Celle-ci devient généralement plus pâle et grisâtre, et les vaisseaux sanguins situés sous les yeux peuvent apparaître plus nettement sur la peau.
Le manque de sommeil peut également entraîner une accumulation de liquide dans la peau sous les yeux. Cette accumulation de liquide projette des ombres sombres et donne l'impression que le dessous des yeux est plus foncé.
Mauvaise alimentation
Une mauvaise alimentation et des habitudes alimentaires malsaines peuvent également affecter l'apparence de la peau sous les yeux. Une alimentation très salée ou la consommation de grandes quantités d'alcool peuvent provoquer un gonflement de la fine peau sous les yeux.
Le sel et l'alcool ont tous deux un effet de rétention d'eau, ce qui crée des ombres sombres qui vous donnent l'air fatigué et mal en point.
Déshydratation
Buvez-vous suffisamment d'eau tout au long de la journée ? Vous l'avez probablement déjà entendu à maintes reprises, mais l'eau est un petit médicament miracle pour votre peau.
Si vous buvez suffisamment tout au long de la journée, votre peau sera hydratée de l'intérieur. En revanche, si vous ne buvez pas suffisamment, votre peau peut paraître grise, terne et perdre de son volume. Les yeux paraissent alors plus enfoncés, ce qui accentue les cernes.
Tabagisme
Le tabagisme peut donner à votre peau une teinte grisâtre. Le tabagisme réduit les fonctions naturelles de la peau, ce qui rend plus difficile le pompage de l'oxygène par les vaisseaux sanguins.
Cela donne à la peau une teinte terne et grisâtre qui peut accentuer les cernes.
Maladie
Dans de rares cas, les cernes sous les yeux peuvent être dus à un métabolisme insuffisant ou à des maladies graves telles que les maladies rénales.
Si vous pensez que quelque chose ne va pas, vous devriez toujours consulter votre médecin pour une évaluation professionnelle.
