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Boutons sur les joues : comment les éliminer

Mise à jour professionnellement: 30/8/2021

Vous avez des boutons sur les joues ? Rassurez-vous, c’est un problème tout à fait ordinaire. Les causes de la formation de boutons sur les joues sont multiples, allant d’un déséquilibre hormonal ou du stress à l’obstruction des glandes sébacées. Mais les remèdes maison, fort heureusement, existent.

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Lu par Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde Pharmacy
Anne est titulaire d'une maîtrise en pharmacie à l'Université du Danemark du Sud et a travaillé comme pharmacienne à la pharmacie Varde pendant plusieurs années. Ici, elle conseille à la fois les clients et les médecins sur l'utilisation correcte des produits médicaux. Vous découvrirez le profil d'Anne ici.

Boutons sur les joues : qu’est-ce que c’est ?

Les boutons sur les joues sont une réaction tout à fait normale qui touche nombre d’entre nous. Adolescents et adultes, hommes et femmes, peuvent expérimenter l’apparition d’impuretés et de boutons sur les joues.

Les causes de l’apparition de boutons sur vos joues peuvent être nombreuses. Mais fondamentalement, ils se forment parce que, pour une raison ou pour une autre, vos pores sont obstrués.

Les boutons sur les joues sont dus à une irritation des glandes sébacées

Une production excessive de corps gras dans la peau peut irriter vos pores, et créer un terrain favorable pour la bactérie propionebacterum acnes, une variété de bactéries cutanées qui se nourrissent de sébum. Quand le sébum se décompose sur la peau, des déchets et corps gras apparaissent, provoquant l’inflammation des glandes sébacées. Celle-ci peut provoquer une infection se manifestant sous la forme de boutons sur les joues.

Cette infection s’accompagne de zones rouges et gonflées sur la peau qui peuvent aussi contenir un pus jaunâtre.

S’agissant des boutons sur le visage, de nombreuses personnes ont des boutons sur les joues et près du nez. En effet, cette zone fait partie de la zone T, où la production de sébum et de corps gras est supérieure à celle existant sur le reste du visage.

Avoir des boutons sur les joues est normal

Bien que le fait d’avoir des impuretés sur les joues soit énervant et désagréable, il s’agit d’une réaction normale. Par ailleurs, il existe de nombreux remèdes maison qui vous aideront à prévenir et traiter des boutons sur les joues.

Mais avant d’aborder ce sujet, il convient d’examiner les causes donnant lieu à l’apparition de boutons sur les joues.


Causes des boutons sur les joues

Avez-vous souvent des boutons sur les joues, ou cela ne vous arrive-t-il que rarement ?

Quelle que soit l’ampleur du problème, il n’est jamais très amusant de découvrir qu’un bouton rouge et gonflé est en train d’investir sa joue. S’il est difficile de dire qui est le plus sujet à des boutons sur les joues, il existe néanmoins un ensemble de causes connues susceptibles de créer des impuretés sur les joues.

Le facteur génétique a une influence sur l’état de votre peau

Ce n’est pas agréable à dire, mais les boutons sur les joues comme sur le reste du visage peuvent être héréditaires. Par conséquent, si vos parents ont eu de sérieux problèmes de peau, il est possible que cela soit passé dans vos gènes.

Vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais vous pouvez tout de même agir en ayant une bonne routine de soins qui vous permettra d’éviter d’avoir des boutons.

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Un problème hormonal peut provoquer des impuretés sur les joues

À l’adolescence, filles et garçons voient leur équilibre hormonal changer – la production d’androgènes, hormones mâles, augmente, et ce phénomène peut créer des impuretés et des boutons sur les joues.

Mais ce n’est pas la seule époque de la vie où les hormones peuvent jouer des tours à la peau. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ont des problèmes de peau en raison de l’augmentation du taux hormonal dans leur corps. C’est également le cas lors des menstruations.

Le stress perturbe l’organisme

On sait que le stress peut provoquer une inflammation de notre corps, et être ainsi la cause de l’apparition de boutons.

En même temps, lorsqu’on est stressé, le corps est souvent sollicité de manière exceptionnelle, ce qui le rend plus sujet par exemple à des infections. Les boutons étant le signe d’une infection de la peau, il est possible que le stress provoque des boutons sur les joues et sur le reste du visage.

Pores obstrués dans la zone T

Si votre peau produit un excès de corps gras, cela risque de boucher vos pores. S’il existe donc souvent une relation entre une peau grasse et la formation de boutons, ce n’est cependant pas toujours le cas. En effet, les peaux sèches peuvent également être sujettes aux boutons sur les joues.

La peau de la zone T (front, nez, menton et parfois joues) est souvent plus grasse. Cela signifie que vos pores et glandes sébacées s’obstruent et sont plus facilement irrités, d’où l’émergence de boutons sur les joues.

Il est donc essentiel de veiller à bien éliminer de votre peau – matin et soir – les excès de gras et les bactéries. Pour ce faire, optez de préférence pour un nettoyant visage doux et efficace tel que Face Wash d’Australian Bodycare.

Attention à votre alimentation

Il n’existe pas de preuve scientifique de l’existence d’un lien entre les boutons et une alimentation peu équilibrée. Néanmoins, votre corps est en meilleure forme si vous avez une alimentation saine et variée. Si vous souhaitez réduire la survenance de boutons sur les joues, profitez-en pour faire attention à votre alimentation.

Bien qu’aucune étude scientifique ne prouve l’existence d’une relation directe entre une peau à problèmes et la nourriture, certaines recherches soulignent que les produits laitiers pourraient donner des boutons. Par conséquent, si vous avez des boutons sur les joues, il peut s’avérer utile de réduire votre consommation de tels produits, notamment celle de yaourt et de lait.

Fumer est mauvais pour votre peau

Ce n’est un secret pour personne… fumer est mauvais pour la santé. Mais saviez-vous que fumer influe également sur l’état de votre peau ?

Fumer ne favorise pas seulement l’apparition de rides. Des études ont montré que les fumeurs sont plus exposés au risque d’avoir une peau à problèmes. Voilà en tout cas une raison de plus pour dire adieu à la cigarette.

Vos problèmes de peau témoignent de votre état de santé

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui considère que les boutons sont dus à un déséquilibre corporel.

Par exemple, si vous avez des boutons sur les joues, cela peut être lié à un métabolisme défectueux et à une mauvaise assimilation des nutriments. Il est alors conseillé d’augmenter la quantité des bons acides gras et d’éviter la consommation d’alcool, de café et de mets épicés.

Mauvaise hygiène en cas de maquillage

Pensez-vous à vous démaquiller avant de vous coucher ? Ou oubliez-vous de nettoyer vos brosses de maquillage ? Ce détail peut très bien expliquer que vous ayez des boutons sur les joues.

Une mauvaise hygiène liée au maquillage peut être la cause de boutons sur les joues. Si vous utilisez beaucoup de fond de teint, ou que vous ne vous démaquillez pas correctement, vos pores seront irrités et obstrués. Si vous ne vous lavez pas les mains avant de vous maquiller, ou si vous nettoyez mal vos brosses et pinceaux, vous risquez de répandre des bactéries indésirables sur le visage. Il en résultera des boutons.

Par conséquent, veillez à utiliser un bon démaquillant et complétez avec Face Wash, un bon nettoyant visage. Si vous mettez du fond de teint, vous devez vous nettoyer le visage en deux étapes, en utilisant deux produits différents pour retirer complètement les traces de poussière et de maquillage.


Traitement des boutons sur les joues : produits recommandés

Si vous voulez traiter vos boutons sur les joues, le plus important est d’avoir une bonne routine de soins matin et soir. Cela vous permettra de bien nettoyer votre peau et d’enlever les excès de gras et les bactéries, tout en hydratant et soignant votre peau.

Mais quels produits choisir ? Nous vous expliquons ci-après quelle routine de soins de la peau suivre pour combattre les boutons sur les joues. Vous pourrez ainsi trouver plus facilement les produits adaptés à votre cas.

Étape 1 : Nettoyez votre peau en profondeur avec Face Wash

Si vous vous maquillez, utilisez d’abord un démaquillant pour retirer le maquillage. Ensuite, utilisez Face Wash d’Australian Bodycare. Si vous ne vous maquillez pas, utilisez directement Face Wash.

Utilisez Face Wash matin et soir, afin d’éliminer graisses superflues, bactéries, cellules mortes et autres. Ce nettoyant visage s’utilise avec de l’eau tiède : massez bien votre peau, puis rincez-la.

Face Wash est formulé pour les peaux impures : il nettoie en profondeur, traite et prévient les impuretés.

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Étape 2 : Nettoyez et soignez votre peau avec Face Tonic

Une fois que vous avez nettoyé votre peau, utilisez un tonique hydratant pour le visage. Face Tonic d’Australian Bodycare est particulièrement destiné aux peaux impures. Et, contrairement à d’autres toniques, il est doux pour la peau, car il est sans alcool.

Le Face Tonic contribue à nettoyer encore mieux votre peau, mais contient aussi des ingrédients nourrissants. Imbibez un disque démaquillant de Face Tonic et faites pénétrer par petits gestes circulaires. Ne pas rincer.

Votre peau est alors prête pour être nourrie grâce à une crème hydratante.

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Étape 3 : Hydratez et nourrissez votre peau avec Face Cream

Que vous ayez une peau sèche, normale, mixte ou grasse, il est important de l’hydrater et de la nourrir. Même si les boutons sur les joues ont souvent un lien avec les peaux à tendance grasse, votre peau a besoin d’être hydratée. Sinon, vous risquez de voir votre peau compenser et se mettre à surproduire des corps gras.

Pour soigner votre peau de façon optimale, il est donc essentiel d’achever votre routine avec une crème visage nourrissante. Formulée pour les peaux impures, Face Cream vous permet de nourrir et de traiter votre peau et vous aide à prévenir de futurs problèmes. 

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Étape 4 : Spot Stick pour traiter en urgence les peaux impures

Spot Stick vous permet de combattre les boutons en cours de formation. Il vous suffit d’appliquer Spot Stick sur la zone concernée pour éviter l’apparition de vilains boutons. Utilisez ce bâton dès que c’est nécessaire. Notez en effet qu’il s’applique aussi sous le maquillage.

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Étape 5 : Faites un Face Mask lorsque votre peau a besoin d’un complément de soin

Lorsque votre peau a besoin d’être chouchoutée, utilisez un délicieux masque à l’argile contre les boutons sur les joues. Chouchoutez votre peau une fois par semaine en faisant un masque à l’argile qui nettoie en profondeur et permet de limiter la production de sébum, et donc la formation de boutons.

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Que pouvez-vous faire d’autre pour éviter les boutons sur les joues ?

En ayant une bonne hygiène de soins de la peau, vous êtes sur le bon chemin. Mais pouvez-vous faire plus pour lutter contre les boutons sur les joues ? La réponse est oui. Il y a toute une série de conseils qui peuvent vous aider à améliorer la situation, quand votre objectif consiste à « éliminer tous les boutons sur mes joues ».

Éliminer les boutons sur les joues : 7 conseils et astuces

  1. Ne touchez pas votre visage. Vos mains contiennent une foule de corps gras et de bactéries. Alors, évitez de vous toucher le visage. Cela vaut aussi si vous avez envie de percer un bouton. Le mieux est ici de s’abstenir. Si ce n’est vraiment pas possible, veillez à désinfecter la zone avant et après ; prenez par exemple un spot stick, qui a un effet antibactérien sur la peau.
  2. Veillez à laver souvent votre linge de lit. Surtout votre taie d’oreiller qui est une niche à bactéries idéale pour donner des boutons sur les joues. Pensez donc à changer et laver votre linge de lit souvent.
  3. Veillez à bien vous démaquiller – chaque soir. Il est essentiel de bien retirer tout son maquillage avant de se coucher. Nettoyez de préférence votre visage avec deux produits nettoyants différents pour être sûre que votre peau soit bien nette.
  4. Diminuez la quantité de maquillage que vous utilisez. Si vous vous maquillez beaucoup, vous empêchez votre peau de respirer, et vous risquez d’avoir des boutons. Pour que votre peau puisse mieux respirer, utilisez moins de maquillage ou choisissez éventuellement du maquillage minéral (poudres ou fond de teint) et sans huiles.
  5. Ayez une hygiène parfaite. Pour avoir une peau propre, l’hygiène revêt une importance primordiale. Lavez-vous les mains souvent. Nettoyez votre portable – siège d’un grand nombre de bactéries – régulièrement.
  6. Évitez de trop exposer votre peau au froid intense, à la chaleur ou au soleil. N’oubliez pas d’utiliser une crème solaire pour le visage.
  7. Ayez une vie saine : mangez sainement, faites de l’exercice, et dormez bien.

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